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- 千葉県松戸市本町１２－１５ パップス松戸ビル ４０２号室
- JR常磐線/京成松戸線 松戸駅より徒歩5分 （肩こり/腰痛/眼精疲労/鍼灸）
昭和鍼灸マッサージ 松戸店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/6
- 朝、起きる時の腰の痛み…原因は反り腰かも？
- 「朝起きた瞬間から腰が重い」「洗顔でかがむのが辛い」そんなお悩みはありませんか？実は、朝の腰痛にお悩みの方の多くに共通しているのが「反り腰」です。
デスクワークや立ち仕事で腹筋が弱まったり、ヒールを履く機会が多かったりすると、骨盤が前に倒れ、腰の骨が過剰に反ってしまいます。すると、寝ている間も腰の筋肉が緊張し続け、朝起きた時に「ガチガチで痛い」という状態になってしまうのです。
この状態を放置すると、慢性的な腰痛だけでなく、ポッコリお腹や足のしびれに繋がることもあります。当院の整体・マッサージでは、固まった腰だけでなく、根本原因である「股関節」や「お腹周り」の筋肉を緩め、骨盤を正しい位置へ導きます。
施術を受けたお客様からは「朝、スッと起きられるようになった！」「歩くのが楽になった」とのお声をいただいております。
ご自身でできる対策としては、寝る前に仰向けで両膝を抱え、腰を丸めるストレッチを30秒ほど試してみてください。これだけでも翌朝の腰の負担が軽減されますよ。
「湿布を貼っても変わらない」というその腰痛、一度当院で根本から見直してみませんか？
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【昭和鍼灸マッサージ 松戸店】
場所：千葉県松戸市本町12-15 パップス松戸ビル 402号室
松戸駅西口 徒歩５分
TEL:080-8812-6677
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