肩甲骨はがし整体RUFFREE大宮院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】
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- 埼玉県さいたま市大宮区大門町３－１９０ 大宮豊田ビル３０１
- 【完全個室】JR大宮駅徒歩約7分 【肩こり/肩甲骨はがし/オイルリンパマッサージ】
ラフリー 大宮院(RUFFREE)のブログ
最新ブログ一覧
185件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/1
- 投稿者：
- RUFFREE 大宮院
最近、腕がだるい。腕が重い、張る、手が疲れやすい。それと同時に肩こりもつらい。この状態は、腕だけの問題ではなく肩甲骨の固さが原因になっていることが多いです。腕は肩甲骨と連…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/30
- 投稿者：
- RUFFREE 大宮院
肩こりがずっと取れない。首や背中まで張る。実はその肩こり、骨盤の歪みが関係している可能性があります。骨盤は姿勢の土台なので、歪みがあると上半身のバランスが崩れ、首肩に負担…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/27
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- RUFFREE 大宮院
腰が反っている気がする、立つと腰が張る、肩こりもつらい。この組み合わせは、反り腰が関係している可能性があります。反り腰は腰だけの問題ではなく、姿勢のバランスが崩れることで…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/25
- 投稿者：
- RUFFREE 大宮院
最近、首が前に出ている気がする。上を向きづらい、首が重い、肩こりが取れない。その不調、ストレートネックが関係している可能性があります。ストレートネックは首のカーブが減り、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/24
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- RUFFREE 大宮院
猫背が気になる、姿勢を正してもすぐ戻る、肩こりがずっと取れない。この3つがセットの方はとても多いです。実は猫背の肩こりは、肩だけの問題ではなく肩甲骨の固さと姿勢のクセが原…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/23
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- RUFFREE 大宮院
肩こりがずっと取れない。揉んでも戻る、ストレッチしても変わらない。その肩こり、実は巻き肩が原因になっている可能性があります。巻き肩とは、肩が前に入り込み胸が閉じた姿勢のこ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/21
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- RUFFREE 大宮院
夕方になると脚がパンパン。顔もむくみやすい。そのうえ肩こりもつらい。実はむくみと肩こりは別々の悩みに見えて、姿勢と巡りの悪さでつながっていることが多いです。むくみは塩分や…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/19
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- RUFFREE 大宮院
冷え性で手足が冷たい。体が冷えると肩こりがひどくなる。実は冷え性と肩こりはかなり関係しています。体が冷えると血流が悪くなり、筋肉がこわばりやすくなるため肩こりが出やすくな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/18
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- RUFFREE 大宮院
ヒールで歩くと足がパンパン。ふくらはぎが張るだけじゃなく、肩こりまでつらくなる。実はヒール疲れと肩こりはつながっています。ヒールは姿勢バランスが崩れやすく、無意識に全身へ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/17
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- RUFFREE 大宮院
産後、肩こりが一気にひどくなった。抱っこで腕がパンパン、首が重い、背中までつらい。この産後の肩こりは、育児の負担だけでなく姿勢と睡眠不足、自律神経の乱れが重なって起きてい…続きを見る
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