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肩甲骨はがし整体RUFFREE大宮院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】

ケンコウコツハガシセイタイラフリーオオミヤイン　カタコリリンパマッサージコガオシセイキョウセイ

  • リラク
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  • 埼玉県さいたま市大宮区大門町３－１９０　大宮豊田ビル３０１
  • 【完全個室】JR大宮駅徒歩約7分　【肩こり/肩甲骨はがし/オイルリンパマッサージ】

ラフリー 大宮院(RUFFREE)のブログ

2025年12月のブログ一覧

135件のブログがあります

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  • 肩甲骨はがしで猫背予防
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    投稿日：
    2025/12/18
    投稿者：
    RUFFREE  大宮院
    肩甲骨はがしで猫背予防
    猫背は一度クセがつくと、気をつけていても無意識のうちに戻ってしまいます。その原因のひとつが、肩甲骨の動きの悪さです。肩甲骨が硬くなると、背中を支える筋肉がうまく働かず、良…続きを見る
  • 肩甲骨の正しい位置とは？
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    投稿日：
    2025/12/18
    投稿者：
    RUFFREE  大宮院
    肩甲骨の正しい位置とは？
    「肩甲骨が埋もれている気がする」「正しい位置が分からない」そんなお声をよくいただきます。実は、肩甲骨には“本来あるべき位置”があり、そこからズレることで肩こり・巻き肩・猫…続きを見る
  • ぽっこり肩は肩甲骨はがしで改善できる？
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    投稿日：
    2025/12/18
    投稿者：
    RUFFREE  大宮院
    ぽっこり肩は肩甲骨はがしで改善できる？
    「横から見ると肩が前に丸く出て見える」「首と肩の境目が盛り上がっている」このようなお悩みは、いわゆるぽっこり肩と呼ばれる状態です。実はこれ、脂肪だけが原因ではなく、肩甲骨…続きを見る
  • 花嫁様に人気の肩甲骨はがしでドレス姿をきれいに
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    投稿日：
    2025/12/18
    投稿者：
    RUFFREE  大宮院
    花嫁様に人気の肩甲骨はがしでドレス姿をきれいに
    結婚式や前撮りを控えた花嫁様に、RUFFREEで特に人気なのが「肩甲骨はがし」です。ドレス選びやヘアメイクには力を入れているけど、意外と見落としがちなのが“姿勢”。実は、肩の位…続きを見る
  • 肩甲骨はがしとリンパマッサージの相乗効果
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    投稿日：
    2025/12/18
    投稿者：
    RUFFREE  大宮院
    肩甲骨はがしとリンパマッサージの相乗効果
    肩こりや背中の重だるさ、むくみがなかなか取れない方におすすめなのが、「肩甲骨はがし」と「リンパマッサージ」を組み合わせたケアです。この二つは目的が異なるようでいて、実はと…続きを見る
  • 肩甲骨はがしと反り腰の意外な関係
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    投稿日：
    2025/12/18
    投稿者：
    RUFFREE  大宮院
    肩甲骨はがしと反り腰の意外な関係
    反り腰は「腰だけの問題」と思われがちですが、実は肩甲骨の動きの悪さが深く関係しています。肩甲骨が硬く動かない状態になると、背中全体が使えなくなり、その代わりに腰を反らせて…続きを見る
  • 肩甲骨はがしと睡眠の深い関係
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    投稿日：
    2025/12/18
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    肩甲骨はがしと睡眠の深い関係
    「しっかり寝ているはずなのに疲れが取れない」「夜中に目が覚めやすい」そんなお悩みをお持ちの方は、肩甲骨まわりの硬さが影響している可能性があります。肩甲骨周辺には、呼吸や自…続きを見る
  • 来年挙式予定の花嫁様へ
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    投稿日：
    2025/12/18
    投稿者：
    RUFFREE  大宮院
    来年挙式予定の花嫁様へ
    来年ご結婚式を控えている花嫁様、ブライダル準備は順調でしょうか？ドレス選びやヘアメイク、エステのことは考えていても「姿勢」や「肩甲骨ケア」は後回しになりがちです。実は、肩…続きを見る
  • 肩甲骨はがしと腰痛の意外な関係
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    投稿日：
    2025/12/18
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    RUFFREE  大宮院
    肩甲骨はがしと腰痛の意外な関係
    「腰が痛いのに、なぜ肩甲骨？」と疑問に思われる方は多いですが、実は腰痛と肩甲骨の動きは深く関係しています。肩甲骨は背骨・肋骨・骨盤と連動して動くため、ここが固まると身体全…続きを見る
  • ブライダル準備の理想の時期と直前ケアについて
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    投稿日：
    2025/12/18
    投稿者：
    RUFFREE  大宮院
    ブライダル準備の理想の時期と直前ケアについて
    ブライダルの準備は、できれば早めに始めるのが理想ですが、「気づいたら直前だった…」という方も少なくありません。結論から言うと、どの時期からでもできることはあります。理想的…続きを見る
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