肩甲骨はがし整体RUFFREE大宮院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】
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- 埼玉県さいたま市大宮区大門町３－１９０ 大宮豊田ビル３０１
- 【完全個室】JR大宮駅徒歩約7分 【肩こり/肩甲骨はがし/オイルリンパマッサージ】
ラフリー 大宮院(RUFFREE)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/18
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- RUFFREE 大宮院
反り腰は「腰だけの問題」と思われがちですが、実は肩甲骨の動きの悪さが深く関係しています。肩甲骨が硬く動かない状態になると、背中全体が使えなくなり、その代わりに腰を反らせて…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/18
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- RUFFREE 大宮院
「しっかり寝ているはずなのに疲れが取れない」「夜中に目が覚めやすい」そんなお悩みをお持ちの方は、肩甲骨まわりの硬さが影響している可能性があります。肩甲骨周辺には、呼吸や自…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/18
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- RUFFREE 大宮院
来年ご結婚式を控えている花嫁様、ブライダル準備は順調でしょうか？ドレス選びやヘアメイク、エステのことは考えていても「姿勢」や「肩甲骨ケア」は後回しになりがちです。実は、肩…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/18
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- RUFFREE 大宮院
「腰が痛いのに、なぜ肩甲骨？」と疑問に思われる方は多いですが、実は腰痛と肩甲骨の動きは深く関係しています。肩甲骨は背骨・肋骨・骨盤と連動して動くため、ここが固まると身体全…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/18
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- RUFFREE 大宮院
ブライダルの準備は、できれば早めに始めるのが理想ですが、「気づいたら直前だった…」という方も少なくありません。結論から言うと、どの時期からでもできることはあります。理想的…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/18
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- RUFFREE 大宮院
猫背と肩こりは、切っても切れない関係です。背中が丸くなることで肩甲骨が外に広がり、首や肩の筋肉に常に負担がかかりやすくなります。この状態が続くと、肩まわりの筋肉が緊張し続…続きを見る -
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- 2025/12/18
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- RUFFREE 大宮院
猫背が気になる方の多くは、背中が丸くなるだけでなく、首や肩の重だるさ、肩こりも同時に感じています。猫背姿勢が続くと、肩甲骨が外側に広がり、背中に張り付いた状態になります。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/18
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- RUFFREE 大宮院
「肩こりと一緒にだるさが続く」「寝ても疲れが取れない」そんな肩こりは、自律神経の乱れが関係していることもあります。ストレスや生活リズムの乱れが続くと、無意識に肩や首に力が…続きを見る -
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- 2025/12/18
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- RUFFREE 大宮院
「呼吸が浅い」「深呼吸すると肩がつらい」そんな感覚がある方は、肩甲骨の硬さが肩こりに影響している可能性があります。肩甲骨まわりが固まると、胸が開きにくくなり、呼吸が浅くな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/18
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- RUFFREE 大宮院
寒さを感じる季節や冷房の影響で、「肩が冷えて重い」「肩こりが強くなる」そんな経験はありませんか？冷えによる肩こりは、血流の低下と筋肉の緊張が大きな原因です。特に肩甲骨まわ…続きを見る
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