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目が重い、ピントが合いにくい、夕方になると頭がぼんやりする。こうした眼精疲労の悩みは、目の使い過ぎだけでなく、肩こりと深く関係しています。スマホやパソコン作業が続くと、無…
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なんとなく疲れが抜けない、気分が落ち着かない、眠りが浅い。こうした自律神経の乱れによる不調は、実は肩こりと深く関係しています。日常生活や仕事で緊張が続くと、無意識に肩に力…
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寝つきが悪い、夜中に目が覚める、朝起きても疲れが取れていない。こうした睡眠の質の低下は、実は肩こりと深く関係しています。日中の姿勢や仕事の疲労が肩に溜まり、肩こりが続くこ…
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仕事が終わる頃になると体が重い、肩こりがひどくて帰宅後は何もしたくない。こうした仕事終わりの疲労は、単なる使い過ぎではなく、日中の姿勢の積み重ねが原因になっていることが多…
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長時間のデスクワークで肩こりがつらい、夕方になると首や肩が重くなる、集中力が続かない。こうした悩みは、デスクワーク特有の姿勢が原因になっていることがほとんどです。パソコン…
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肩こりが慢性的に続いている、マッサージを受けてもすぐ戻る、姿勢が悪い自覚はあるけどどうしていいか分からない。こうした肩こりの悩みは、筋肉の疲労だけでなく、肩甲骨の動きの悪…
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肩甲骨はがしへのよくある質問Q. 肩甲骨はがしとは何ですか?肩甲骨まわりの固まった筋肉や筋膜をゆるめ、肩甲骨本来の動きを取り戻す施術です。肩こりや猫背、巻き肩などの原因に根本…
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肩甲骨はがしをおすすめしたい人へ「肩こりがなかなか取れない」「姿勢を良くしようとしてもすぐ戻ってしまう」そんなお悩みを感じている方に、ぜひ一度受けていただきたいのが肩甲骨…
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肩甲骨はがしとは？分かりやすく解説肩甲骨はがしとは、背中にある肩甲骨まわりの筋肉や筋膜の癒着をゆるめ、本来の動きを取り戻すための施術です。肩甲骨は腕や肩を支える“土台”の…
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開院のお知らせとご挨拶この度、肩甲骨特化型整体院 RUFFREE（ラフリー） は、新たに大宮院を開院いたしました。数あるサロンの中から当院をご覧いただき、誠にありがとうございます…
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ラフリー 大宮院(RUFFREE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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