肩甲骨はがし整体RUFFREE大宮院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】
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- 埼玉県さいたま市大宮区大門町３－１９０ 大宮豊田ビル３０１
- 【完全個室】JR大宮駅徒歩約7分 【肩こり/肩甲骨はがし/オイルリンパマッサージ】
ラフリー 大宮院(RUFFREE)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- RUFFREE 大宮院
「首の後ろが重い」「肩も一緒にガチガチ」「頭痛が出やすい」そんなお悩みは、ストレートネックが原因かもしれません。スマホやパソコンの長時間使用で、首の骨の自然なカーブが失わ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- RUFFREE 大宮院
「長時間座っていると腰が痛い」「朝起きると腰が重い」「立っているだけでも違和感」そんな腰痛のお悩み、実は骨盤や肩甲骨のバランスが大きく関係しています。日常の姿勢のクセや座…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- RUFFREE 大宮院
姿勢を正そうと意識すると、背中や腰に力が入りすぎて疲れてしまうことはありませんか。それは姿勢を支えるための土台が整っていない可能性があります。特に巻き肩の状態では、正しい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- RUFFREE 大宮院
「パソコン作業で目が疲れる」「頭痛や首の重さもある」そんな方は多いのではないでしょうか。長時間のデスクワークやスマホ操作で目の筋肉が緊張すると、肩や首の筋肉も硬くなり、眼…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- RUFFREE 大宮院
ストレスや生活リズムの乱れ、肩こり・腰痛が続くと、自律神経のバランスも崩れやすくなります。眠りが浅い、疲れが取れない、イライラしやすいなどの症状も、自律神経の乱れが関係し…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- RUFFREE 大宮院
「足がパンパンで疲れやすい」「朝起きると顔や手がむくんでいる」そんなお悩み、実は肩甲骨や骨盤のバランスが影響しています。血流やリンパの滞りは、むくみの原因に。RUFFREE大宮…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- RUFFREE 大宮院
「腰が反って痛い」「お腹が前に出ている」「下腹がポッコリ…」そんなお悩みは、反り腰が原因かもしれません。反り腰になると腰の筋肉が常に緊張し、腰痛や背部痛、肩こりの悪化につ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- RUFFREE 大宮院
「猫背が気になる」「肩が前に出ている」「姿勢が悪いとよく注意される」そんな方には、肩甲骨や骨盤のバランスの乱れが関係しています。姿勢の崩れは肩こりや腰痛だけでなく、代謝の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- RUFFREE 大宮院
肩こりが慢性的に続いている方の中には、巻き肩が関係しているケースが多く見られます。巻き肩になると、肩が前に引っ張られた状態が続き、首や肩の筋肉に常に負担がかかります。その…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- RUFFREE 大宮院
姿勢を良くしようと意識しても、長続きしないという方は多いのではないでしょうか。その原因は意識ではなく、体の使い方にあります。特に肩甲骨の動きが悪くなると、背中が丸まりやす…続きを見る
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