肩甲骨はがし整体RUFFREE大宮院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】
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- 埼玉県さいたま市大宮区大門町３－１９０ 大宮豊田ビル３０１
- 【完全個室】JR大宮駅徒歩約7分 【肩こり/肩甲骨はがし/オイルリンパマッサージ】
ラフリー 大宮院(RUFFREE)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- RUFFREE 大宮院
スマートフォンを長時間使う現代では、「スマホ首（ストレートネック）」に悩む方がとても増えています。スマホを見る姿勢は、頭が前に突き出て首のカーブが失われやすく、その負担を…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/18
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- RUFFREE 大宮院
「肩こりがひどくなると頭痛が出る」「夕方になるとズキズキする」そんなお悩みをお持ちの方は、肩甲骨まわりの硬さが関係している可能性があります。デスクワークやスマホ姿勢が続く…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/18
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- RUFFREE 大宮院
「肩こりは感じていないけど、肩が硬いと言われた」「特に痛みはないのに姿勢が悪い気がする」実はこのような方はとても多く、自覚症状のない肩こりが隠れている可能性があります。自…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/18
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- RUFFREE 大宮院
～現代人には肩甲骨はがしが必須？！～～現代社会の生活習慣は肩甲骨の動きを制限する原因が多くあります。・スマートフォンやパソコンの長時間使用・運動不足・ストレスさらには偏っ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/18
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- RUFFREE 大宮院
「最近、呼吸が浅い気がする」「無意識に息を止めていることが多い」このようなお悩みは、実は肩甲骨の動きの低下と深く関係しています。肩甲骨は、背中・肋骨・首・肩と連動して動く…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/18
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- RUFFREE 大宮院
「腕が上がらない」「夜中に肩がズキズキ痛む」このような症状でお悩みの方に多いのが、いわゆる四十肩・五十肩です。実はこの症状、肩そのものだけでなく肩甲骨の動きの低下が深く関…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/18
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- RUFFREE 大宮院
スマホやパソコン作業が多い現代では、「ストレートネック」に悩む方が急増しています。本来、首の骨（頸椎）は緩やかなカーブを描いて頭の重さを支えていますが、前傾姿勢が続くこと…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/18
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- RUFFREE 大宮院
「長年肩こりに悩んでいる」「マッサージをしてもすぐ戻る」そんな慢性肩こりの原因は、肩そのものではなく肩甲骨の動きの悪さにあるケースがとても多くあります。肩甲骨は、首・肩・…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/18
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- RUFFREE 大宮院
猫背が続くと、首や肩の緊張が抜けにくくなり、身体が常に力んだ状態になります。この状態は、自律神経の乱れにも影響を与えやすいと言われています。背中が丸まり呼吸が浅くなること…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/18
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- RUFFREE 大宮院
猫背が続くと、背中が丸まるだけでなく、首が前に出た姿勢になりやすくなります。この姿勢が、首こりや肩こりを強く感じさせる原因になります。猫背姿勢では、頭の重さを首や肩だけで…続きを見る
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