肩甲骨はがし整体RUFFREE大宮院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】
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- 埼玉県さいたま市大宮区大門町３－１９０ 大宮豊田ビル３０１
- 【完全個室】JR大宮駅徒歩約7分 【肩こり/肩甲骨はがし/オイルリンパマッサージ】
ラフリー 大宮院(RUFFREE)のブログ
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投稿日：2026/3/21
- むくみ肩こりを整える肩甲骨はがし整体
- 夕方になると脚がパンパン。
顔もむくみやすい。
そのうえ肩こりもつらい。
実はむくみと肩こりは別々の悩みに見えて、姿勢と巡りの悪さでつながっていることが多いです。
むくみは塩分や水分だけでなく、長時間同じ姿勢が続くことで起こりやすくなります。
特にスマホやパソコン時間が長い方は、首が前に出て肩が内側に入りやすい姿勢になりがちです。
この状態が続くと肩甲骨が外側に広がって固まりやすく、首肩の血流やリンパの流れが滞りやすくなります。
その結果、肩こりが悪化し、顔や上半身のむくみも取れにくくなることがあります。
さらに肩こりが強い状態では胸が閉じ、呼吸が浅くなりやすいです。
呼吸が浅いと自律神経も乱れやすく、寝ても疲れが取れず、翌日のむくみにつながる悪循環が起こります。
むくみ対策は脚を流すだけではなく、上半身の緊張を抜いて巡りを整えることがポイントです。
そこで効果的なのが肩甲骨はがしです。
肩甲骨はがしは、肩まわりの深層筋を緩め、肩甲骨の可動域を広げる施術です。
肩甲骨が動くようになると胸が開き、呼吸が深くなり、首肩の緊張が抜けやすくなります。
その結果、肩こりが軽減され、巡りが整ってむくみもスッキリしやすくなります。
当店では、肩甲骨はがしを中心に首、肩、背中を丁寧に整え、むくみと肩こりの両方にアプローチします。
「肩が軽い」「顔がスッキリする」「体が整う」と感じる方も多いです。
むくみが取れない時は、肩こりから整えるのが近道です。
肩甲骨はがしで肩こりを整え、軽い体をつくっていきましょう。
▼店舗情報
〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町３丁目１９０ 大宮豊田ビル 301
鍼灸整体院RUFFREE大宮院
10:00～21:00（最終受付19:00）
営業時間 全日10:00～21:00
休日 不定休
▼サービス一覧
肩甲骨はがし/整体/オイルマッサージ/リンパマッサージ/ストレッチ
ヘッドスパ/指圧/もみほぐし/ブライダル/花嫁美容
小顔矯正/姿勢矯正/骨盤矯正
▼お悩み一覧
肩こり/首の痛み/首こり/頭痛/眼精疲労/背部痛/四十肩/五十肩/猫背/巻き肩
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肩甲骨はがし整体RUFFREE大宮院【肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ】
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投稿者
RUFFREE 大宮院
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