肩甲骨はがし整体RUFFREE大宮院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】
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- 埼玉県さいたま市大宮区大門町３－１９０ 大宮豊田ビル３０１
- 【完全個室】JR大宮駅徒歩約7分 【肩こり/肩甲骨はがし/オイルリンパマッサージ】
ラフリー 大宮院(RUFFREE)のブログ
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投稿日：2026/3/25
- ストレートネック肩こりを整える肩甲骨はがし整体
- 最近、首が前に出ている気がする。
上を向きづらい、首が重い、肩こりが取れない。
その不調、ストレートネックが関係している可能性があります。
ストレートネックは首のカーブが減り、頭を首肩で支え続ける状態なので、肩こりが慢性化しやすいのが特徴です。
スマホやパソコン作業が多いと、目線が下がり頭が前に出やすくなります。
その姿勢が続くと首の付け根に負担がかかり、首肩の筋肉が緊張して肩こりが悪化しやすくなります。
さらに肩が内側に入り、肩甲骨が外側に広がって固まりやすくなります。
肩甲骨が固いと背中が丸まり、呼吸が浅くなって疲れが抜けにくくなる悪循環になります。
ストレートネックの肩こり改善では、首だけをほぐすより肩甲骨の動きを出すことが重要です。
肩甲骨が動くようになると胸が開き、背中が伸び、頭が体の上に戻りやすくなります。
結果として首肩への負担が減り、肩こりが軽減されやすくなります。
そこで効果的なのが肩甲骨はがしです。
肩甲骨はがしは、肩まわりの深層筋を緩め、肩甲骨の可動域を広げる施術です。
肩甲骨が正しい位置に戻ることで呼吸が深くなり、首肩の緊張が抜けやすくなります。
頑張って姿勢を作らなくても、自然に整いやすい状態へ導きます。
当店では、肩甲骨はがしを中心に首、肩、背中のバランスを丁寧に整え、ストレートネックによる肩こりにアプローチします。
「首が軽い」「肩こりがラク」「姿勢が保ちやすい」と感じる方も多いです。
ストレートネックの肩こりは早めのケアが大切です。
肩甲骨はがしで肩こりを整え、ラクに動ける体をつくっていきましょう。
▼店舗情報
〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町３丁目１９０ 大宮豊田ビル 301
鍼灸整体院RUFFREE大宮院
10:00～21:00（最終受付19:00）
営業時間 全日10:00～21:00
休日 不定休
▼サービス一覧
肩甲骨はがし/整体/オイルマッサージ/リンパマッサージ/ストレッチ
ヘッドスパ/指圧/もみほぐし/ブライダル/花嫁美容
小顔矯正/姿勢矯正/骨盤矯正
▼お悩み一覧
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肩甲骨はがし整体RUFFREE大宮院【肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ】
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投稿者
RUFFREE 大宮院
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