肩甲骨はがし整体RUFFREE大宮院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】
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- 埼玉県さいたま市大宮区大門町３－１９０ 大宮豊田ビル３０１
- 【完全個室】JR大宮駅徒歩約7分 【肩こり/肩甲骨はがし/オイルリンパマッサージ】
ラフリー 大宮院(RUFFREE)のブログ
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投稿日：2026/3/27
- 反り腰肩こりを整える肩甲骨はがし整体
- 腰が反っている気がする、立つと腰が張る、肩こりもつらい。
この組み合わせは、反り腰が関係している可能性があります。
反り腰は腰だけの問題ではなく、姿勢のバランスが崩れることで首肩にも負担がかかり、肩こりが出やすくなります。
反り腰になると骨盤が前に傾き、胸郭が開きにくくなります。
すると首が前に出やすくなり、無意識に肩がすくんで肩こりが慢性化しやすくなります。
さらに肩が内側に入ることで肩甲骨が外側に広がって固まりやすくなり、背中まで緊張が抜けにくくなります。
呼吸も浅くなり、自律神経が乱れやすい状態になります。
反り腰の肩こり改善は、肩だけを揉むのではなく姿勢全体のバランスを整えることが大切です。
特に肩甲骨の動きが出ると胸が開きやすくなり、肩が下がって首肩の負担が減ります。
姿勢を頑張らなくても、自然に整いやすい状態を作ることが重要です。
そこで効果的なのが肩甲骨はがしです。
肩甲骨はがしは、肩まわりの深層筋を緩め、肩甲骨の可動域を広げる施術です。
肩甲骨が動くようになることで胸が開き、呼吸が深くなり、肩こりが軽減されやすくなります。
反り腰で力みやすい体の緊張も抜けやすくなります。
当店では、肩甲骨はがしを中心に首、肩、背中を丁寧に整え、反り腰による肩こりにアプローチします。
「肩が軽い」「姿勢がラク」「呼吸がしやすい」と感じる方も多いです。
反り腰の肩こりは姿勢の土台から整えることが近道です。
肩甲骨はがしで肩こりを整え、ラクに美姿勢をつくっていきましょう。
▼店舗情報
〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町３丁目１９０ 大宮豊田ビル 301
鍼灸整体院RUFFREE大宮院
10:00～21:00（最終受付19:00）
営業時間 全日10:00～21:00
休日 不定休
▼サービス一覧
肩甲骨はがし/整体/オイルマッサージ/リンパマッサージ/ストレッチ
ヘッドスパ/指圧/もみほぐし/ブライダル/花嫁美容
小顔矯正/姿勢矯正/骨盤矯正
▼お悩み一覧
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肩甲骨はがし整体RUFFREE大宮院【肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ】
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投稿者
RUFFREE 大宮院
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