肩甲骨はがし整体RUFFREE大宮院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】
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- 埼玉県さいたま市大宮区大門町３－１９０ 大宮豊田ビル３０１
- 【完全個室】JR大宮駅徒歩約7分 【肩こり/肩甲骨はがし/オイルリンパマッサージ】
ラフリー 大宮院(RUFFREE)のブログ
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投稿日：2026/4/1
- 腕のだるさ肩こりを整える肩甲骨はがし整体
- 最近、腕がだるい。
腕が重い、張る、手が疲れやすい。
それと同時に肩こりもつらい。
この状態は、腕だけの問題ではなく肩甲骨の固さが原因になっていることが多いです。
腕は肩甲骨と連動して動きます。
肩甲骨が固まると腕がスムーズに使えず、肩から腕まで余計に力が入りやすくなります。
特にスマホやパソコン作業が多い方は、肩が内側に入りやすく、肩甲骨が外側に広がって固まりやすい状態です。
この姿勢が続くと首肩だけでなく、腕まで緊張が広がり肩こりが悪化しやすくなります。
さらに、巻き肩の姿勢が強いと胸が閉じて呼吸が浅くなり、疲れが抜けにくくなります。
その結果、腕のだるさが取れず、肩こりも慢性化しやすい悪循環になります。
改善のポイントは、腕を揉むだけではなく肩甲骨の動きを取り戻すことです。
肩甲骨が動くようになると、腕の可動域が広がり、肩や首への負担が減って肩こりが軽減されやすくなります。
日常動作もラクになり、腕のだるさも抜けやすくなります。
そこで効果的なのが肩甲骨はがしです。
肩甲骨はがしは、肩まわりの深層筋を緩め、肩甲骨の可動域を広げる施術です。
肩甲骨が正しい位置に戻ることで、肩の力みが抜けやすくなり、腕まで軽く感じる方も多いです。
同時に肩こりも整い、戻りにくい状態へ導きます。
当店では、肩甲骨はがしを中心に首、肩、背中を丁寧に整え、腕のだるさと肩こりにアプローチします。
「腕が軽い」「肩こりがラク」「動かしやすい」と感じる方も多いです。
腕のだるさは肩こりのサインかもしれません。
肩甲骨はがしで肩こりを整え、軽い体をつくっていきましょう。
▼店舗情報
〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町３丁目１９０ 大宮豊田ビル 301
鍼灸整体院RUFFREE大宮院
10:00～21:00（最終受付19:00）
営業時間 全日10:00～21:00
休日 不定休
▼サービス一覧
肩甲骨はがし/整体/オイルマッサージ/リンパマッサージ/ストレッチ
ヘッドスパ/指圧/もみほぐし/ブライダル/花嫁美容
小顔矯正/姿勢矯正/骨盤矯正
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肩甲骨はがし整体RUFFREE大宮院【肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ】
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投稿者
RUFFREE 大宮院
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