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- 東京都板橋区板橋１―３３―９ 馬場ビル１Ｆ
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ソリーゾ整体院 板橋本院のブログ
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投稿日：2026/3/10
- 産後ケアでママさんの健康を応援します！
- 出産後、「腰痛がなかなか良くならない」「体型が戻らない」「肩こりや背中の痛みが増えた」と感じていませんか？実はこうした不調の多くは、出産による骨盤の変化や姿勢の崩れが関係しています。
妊娠中から出産にかけて、赤ちゃんが産道を通りやすくするために骨盤周りの靭帯がゆるみます。
その影響で骨盤は一時的に開いた状態になります。
その状態で抱っこや授乳など前かがみの姿勢が続くことで骨盤のバランスや姿勢が崩れ、腰痛や肩こり、股関節の違和感、ぽっこりお腹などさまざまな不調が出ます。
こうした産後特有の体を整えるためにおすすめなのが「産後骨盤ケア」です。
骨盤のバランスを整え、筋肉や関節の動きを改善することで、腰痛や肩こりの軽減だけでなく、姿勢改善やスタイルアップにもつながります。さらに血流が良くなることで疲労回復や睡眠の質向上にも良い影響が期待できます。
下板橋や下板橋駅周辺、中板橋駅エリアでも、産後の体の不調に悩むママが整体院に相談されるケースが増えています。また、中板橋や上板橋駅、ときわ台駅、大山駅周辺からも産後骨盤ケアを目的に来院される方が多くいらっしゃいます。
ソリーゾ整体院 板橋本院では、産後の骨盤の状態や姿勢、筋肉バランスを丁寧に確認し、お一人お一人の体の状態に合わせた施術を行っています。無理に強い力で矯正するのではなく、体に負担の少ない整体で骨盤や筋肉のバランスを整えていくため、整体が初めての方でも安心して施術を受けていただけます。
「産後の腰痛を改善したい」「骨盤の開きが気になる」「体型を戻したい」「抱っこで肩や背中がつらい」などのお悩みがある方は、早めのケアがおすすめです。下板橋駅や中板橋駅、上板橋駅、ときわ台駅、大山駅から通いやすいソリーゾ整体院 板橋本院で、産後の体をしっかり整えていきましょう。
産後の体は、これからの育児を支える大切な土台です。無理を続ける前に、正しい産後ケアで体を整え、健康で快適な毎日を過ごしていきましょう。
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施術家
本間 樹生ホンマ イツキ
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