トーンココロカラダシンキュウ
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- 愛媛県松山市末広町１２－５ アークビル２０２号
- 松山市駅から徒歩5分／末広通り/愛媛県立松山南高校向かい
トーン(Thorn)のブログ
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投稿日：2026/2/22
- 「ストレスと言われただけで終わっていませんか？」
- 病院で検査をしても異常はなく、
「ストレスかもしれませんね」と言われた。
でも、
・繰り返す頭痛
・肩こりや腰痛がずっと続いている
・眠りが浅く、朝から疲れている
・良くなったと思ってもまた戻る
・なんとなく身体が緊張している
そんな状態のまま、どうしたらいいか分からない。
実はこういった方はとても多いです。
ストレスは「気のせい」ではありません
ストレスという言葉は曖昧ですが、身体にははっきりと変化が起きています。
呼吸が浅くなっていたり、
無意識に力が入り続けていたり、
眠っても回復しきれていなかったり。
これは「気持ちの弱さ」ではなく、身体が頑張り続けている状態です。
だからこそ整える順番が大切です。
痛いところだけを緩めても、また戻ってしまうことがあります。
当院では、
・睡眠の状態
・日による波
・無意識の力み
・安心して動けているかどうか
を丁寧に確認します。
まずは「力を抜いても大丈夫」という状態を身体に思い出させること。
そこから少しずつ整えていきます。
こんな方へ
・長く続く不調に悩んでいる
・“ストレス”と言われたまま何も変わっていない
・頑張っているのに身体がついてこない
・鍼は少し不安だけど興味がある
無理に我慢しなくて大丈夫です。
今の身体の状態を一緒に整理し、
これからどう整えていくかを考えていきましょう。
目的は
“その場を楽にすること”だけではなく、
今後の方向性を見つけることです。
当院では症状の改善だけでなく
“好きなことを続けられる身体づくり”を大切にしています。
詳しくは
【頭痛・不眠・自律神経】鍼灸＋身体バランス調整60分 ¥5000→¥4000
をご覧ください。
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¥4,000 【頭痛・不眠・自律神経】鍼灸＋身体バランス調整60分 ¥5000→¥4000
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