リモア 川崎駅前店(re×more)のブログ一覧 (1/3)

突然ですが、今、深く深呼吸をしてみてください。胸の奥まで、しっかり空気が入る感覚はありますか？ 「意外と深く吸えない」「胸のあたりが窮屈に感じる」という方は、冬の寒さによ…続きを見る

「夏でも手足が冷たい」「夕方になると靴下の跡がくっきり」「ダイエットしても下半身だけスッキリしない」。多くの女性が悩む冷えとむくみは、実は密接な関係にあります。その原因の…続きを見る

最後に「何も考えない時間」を持ったのはいつですか？私たちは今、24時間情報にさらされ、常に何かを判断し、考え続けることを強いられています。特に忙しい現代人にとって、脳は一刻…続きを見る

つらい肩こりを何とかしたいとき、「整体に行くべきか、リンパトリートメントで癒されるべきか」迷ったことはありませんか？どちらも体の不調を整える施術ですが、アプローチの目的は…続きを見る

仕事に家事に育児……目まぐるしい日常の中で、「自分のためだけに使う時間」を最後に持ったのはいつでしょうか？ 日ごとの大きな寒暖差や、日々の忙しさが重なり、自律神経が常に「…続きを見る

「睡眠時間は足りているはずなのに、朝からすでに疲れている」「寝つきが悪く、夜中に何度も目が覚めてしまう」現代人の慢性疲労の多くは、睡眠時間が不足しているだけでなく、「寝て…続きを見る

「手足は冷たいけれど、お腹は大丈夫」と思っている方にこそ、ぜひ知っていただきたいお話があります。サロンで施術前にお客様のお体に触れると、驚くほど「お腹」がひんやりと冷えて…続きを見る

「デスクワーク後、首と背中が鉄板のようにカチコチ」「立っているだけで疲れる」・・。肩こりや首のハリを和らげようとマッサージをしても、すぐに元通りになってしまうのは、姿勢の…続きを見る

暦の上では春が始まりましたが、寒暖差が激しい3月。朝、布団から出るのが億劫だったり、外を歩いている時に無意識に肩をすくめて力が入ってしまったりしていませんか？この時期の体…続きを見る

「朝起きてもスッキリしない」「体がだるくてやる気が出ない」「特別なストレスはないのに眠りが浅い」・・。病院に行くほどではないけれど、原因不明の不調が続くとき。それは自律神…続きを見る