【美脚美尻／姿勢改善／痩身エステ】SLEA福岡天神店【スレア】
ビキャクビジリ シセイカイゼン ソウシンエステ スレアフクオカテンジンテン スレア
- エステ
- リラク
- 福岡県福岡市中央区大名１－１３－１９ プリオ大名２ビル ４Ｆ
- 西鉄福岡駅徒歩6分／天神南駅徒歩8分／天神駅徒歩10分
スレア 福岡天神店(SLEA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/6
- 春キャベツでお得にキレイ習慣♪
- 春です！うれしいニュースが飛び込んできました。物価高が続く中、キャベツの価格が昨年に比べて半値近くまで下がっているそうです。
この時期、スーパーに並ぶのはふんわりと巻いた春キャベツ。みっちり詰まった冬キャベツと違い、葉がやわらかく、みずみずしくて甘みがあるのが特徴です。サラダなど生で食べると、その美味しさをしっかり感じられます。
キャベツは栄養もとても豊富。抗酸化作用のあるビタミンCは、葉2枚ほどで1日分がとれるほど。さらに、胃の粘膜を修復するビタミンU（キャベジン）や、骨をサポートするビタミンK・カルシウム、造血を助ける葉酸、動脈硬化予防に役立つβカロテン、腸内環境を整える食物繊維など、美容と健康にうれしい成分がたっぷり含まれています。とんかつにキャベツが添えられているのも、胃もたれを防ぎ消化を助けるから、とても合理的なのだそう。
生で食べる際は、水にさらすとシャキッとしますが、長時間はNG。ビタミンが流れてしまうため、冷たい水で数分にとどめましょう。塩もみしてコールスローにしたり、炒め物やパスタに加えるのもおすすめです。スープにすれば、溶け出した栄養も無駄なく摂れます。
冬キャベツは加熱向きと言われますが、春キャベツも加熱しすぎなければ甘みが引き立ちます。
簡単レシピ！
【キャベツと塩昆布のナムル風】
キャベツの葉 4～5枚をちぎる
塩昆布適量、ごま油とごま各大さじ1であえればできあがり。
【キャベツとベーコンの時短スープ】
水400CC、キャベツの千切り（葉2～3枚）、ベーコン1パック、コンソメキューブ1個、ローリエの葉1枚を鍋に入れ２～３分煮た後、塩コショウで味を整えたらできあがり。玉ねぎやブロッコリーなど余っている野菜を足しても美味しいですよ。
旬でお得な今こそ、春キャベツをたっぷり取り入れて、内側からキレイを目指してみませんか？
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,970 【美脚、細脚、まっすぐ脚】プロと叶える！シルエットデザイン体験 70分
|
投稿者
スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/4/10
-
●2026/4/9
-
●2026/4/8
-
●2026/4/7
-
●2026/4/6
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
スレア 福岡天神店(SLEA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,970 【全身引締めを徹底追及】プロと叶える！シルエットデザイン体験 70分
|
|
新 規 |
¥2,970 【大幅減量】3食たべて健康的に痩せる！ボディリセット体験 70分
|
|
新 規 |
¥2,970 【ハリ・弾力UP】肌の土台から覚醒！リフトブライティング体験 70分
|
|
新 規 |
¥2,970 【速攻小顔】表情筋から引き上げ造形！小顔スリムデザイン体験 70分
|
|
新 規 |
¥2,970 【肌悩み改善】繰り返すトラブルに！透明感クリアスキン体験 70分
|
|
新 規 |
¥2,970 【挙式3ヶ月前～推奨】ドレス姿に自信！ブライダルボディ体験 70分
|
