真善美 三宮店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/23
- お肌の３面鏡って？
- 三面鏡
正面だけではなく、横顔や後ろ横の姿まで映してくれる鏡ですが
お肌も同じなんです。
お肌の三面鏡もあるんです！
肌の三面鏡は…
【外面】見た目・表情・肌質
【内面】体調・食事・睡眠・ホルモンバランスなど
【心面】ストレス・感情・思考・心の状態など
と言われています。
例えば
【外面】
スキンケアや施術で整えられる部分。
毛穴・くすみ・はり
目に見えてる部分で一番わかりやすい部分でもありますね。
【内面】
睡眠不足・暴飲暴食やホルモンバランスの乱れなど。
内側が乱れると肌は正直にサインを出し肌荒れを起こします。
【心面】
意外と見落としがちですがお肌にも影響のある部分。
ストレスや我慢ばかりの生活
無意識の緊張感なども、肌のくすみやトラブルに現れることも多いです。
と、いろいろな角度からの影響が大きいんです。
真善美ではこの３つの要素を大切にしています。
真…今の肌を外・内・心から正直に知る。
善…無理のない優しいその人に合っている選択をする
美…結果として自然で品のある美が育つ
肌は必ず生まれ変わります。
一つ一つの要素を見直せば育つものになります。
だけど、どうしてもうまくいかない時もあります。
そんな時は
無理をせずに、どこかで切り替えをするのがおすすめです。
まず誰かに相談
外側からお肌の悩みを解決。
新しいスキンケアを使ってみたり
眉毛を整えてみたり。まつ毛をあげてみたり。
気分転換すると、ちょっとずつ調子が良くなると
自然と内面の気持ちも上がってきます。
するとプラスの循環へと繋がって行きます。
外側だけじゃなく
内側だけでもなく、
心も整って自分自身が完成すると思います♪
お肌の三面鏡についてでした( ´ ▽ ` )
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投稿者
CHIHO
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