術後ケア専門店One est.salon【ワンエスト・インディバサロン/痩身】
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- 都営三田線/浅草線 「三田駅」徒歩２分 ＪＲ山手線/京浜東北線 「田町駅」 徒歩８分
ワンエストサロン(One est.salon)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/6
- 脂肪吸引後の回復食事のポイン
- 脂肪吸引後は代謝が落ちやすく、むくみが出やすい状態になります。
体が冷えると血流が悪くなり、水分の排出がさらに滞ってしまうため、体を冷やす食事は控え、こまめな水分補給を心がけましょう。
回復をサポートするために、たんぱく質を意識して摂取することも大切です。
同時に脂肪移植された方も積極的にタンパク質を摂取◎
食事で不足しがちな場合は、市販のプロテインを活用してみてください。
ダウンタイムを少しでも楽に、そしてスムーズに回復させるために、
毎日の食事や生活習慣を少しだけ意識してみてくださいね。
ご相談・ご予約はお気軽に
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インディバ専門サロンOne est.（ワンエスト）
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