クオリスジム(CUORIS GYM)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/26
- 投稿者：
- スタッフ satoru
体づくり中だから、外食は控えないといけない。そう思って、友人や家族との楽しい時間を我慢していませんか。実は、選び方のコツさえ掴めば、外食はボディメイクの味方になります。今…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/25
- 投稿者：
- スタッフ satoru
「頑張って運動しているのに、なかなか成果が出ない」そう感じている方は、もしかしたら「基礎代謝」がスムーズに回っていないかもしれません。実は、ハードな筋トレと同じくらい大切…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/3/24
- 投稿者：
- スタッフ satoru
愛犬、真心（まろ）の紹介 UP今日は、僕のプライベートに欠かせない、大好きな愛犬を紹介させてください。名前は「真心（まろ）」といいます。バーニーズ・マウンテン・ドッグとゴールデン・レトリバーのMIXで、3…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/3/23
- 投稿者：
- スタッフ satoru
今日は、日々の活動の中で感じている「感謝」を少しだけお話しさせてください。この場所でジムをオープンする前も、そしてオープンしてからも、本当にありがたいことに、以前札幌でト…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/22
- 投稿者：
- スタッフ satoru
「今、あなたの体を、どれだけ大切にできていますか？」私たちは、新しい服を買い、最新のスマホを手に入れ、家を整えます。でも、死ぬまで片時も離れず、あなたの魂を包み込み、どこ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/21
- 投稿者：
- スタッフ satoru
ようやくやってきた週末。皆さんはどんな風に過ごされていますか？「とにかく寝ていたい！」という日もあれば、「どこかに出かけたい！」というアクティブな気分の日もありますよね。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/20
- 投稿者：
- スタッフ satoru
「ジムに通うのって、大変そう……」そんな風に思っていませんか？確かに、体を動かすにはエネルギーが必要です。でも、僕が皆さんに提供したいのは「疲れるための運動」ではなく、「…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
- スタッフ satoru
よくお客様から「どうしてこの場所でジムを開いたんですか？」と聞かれることがあります。利便性や集客を考えれば、他にも選択肢はあったかもしれません。でも、僕がこだわったのは、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/18
- 投稿者：
- スタッフ satoru
「最近、何かいいことあった？」そう聞かれたとき、パッと思い浮かぶのはどんなことですか？大きなイベントも素敵ですが、僕はトレーニングを通じて出会う「小さな、自分だけの発見」…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
- スタッフ satoru
実は昨日、キックボクシングの体験に行ってきました。自衛隊時代に「日本拳法」をやっていたこともあり、ミット打ちは本当に久しぶり。快音が響くたび、体の中の古いエネルギーが吹き…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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