クオリスジム(CUORIS GYM)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/22
- 反り腰・猫背が下腹ぽっこりの原因かも？
- 下腹が気になる原因、姿勢かもしれません
「ダイエットしているのに下腹だけ落ちない」
「体重はそこまで増えていないのに、ぽっこり見える」
そんなお悩みをよく聞きます。
実はその原因、
反り腰や猫背などの姿勢の乱れが関係していることも少なくありません。
反り腰の場合は、
骨盤が前に傾きやすく、
お腹が前に突き出た姿勢になりやすくなります。
猫背の場合も、
お腹まわりがうまく使えず、
下腹に力が入りにくくなることで
ぽっこりと見えやすくなります。
CUORIS GYMでは、
下腹だけを鍛えるのではなく、
姿勢・骨盤・身体の使い方を整えることを大切にしています。
姿勢が整うことで、
・お腹に力が入りやすくなる
・見た目がスッキリしやすくなる
・ダイエットの効率が上がりやすくなる
といった変化を感じる方も多いです。
「下腹ぽっこりが気になる」
「反り腰や猫背をどうにかしたい」
そんな方に向けたパーソナルジムです。
初回体験の詳細・ご予約は
ウェブサイトから ご確認ください
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