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ヨモギヤ 本店(YOMOGIYA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/7
- 暑すぎたら我慢する？
- 【熱すぎたり、我慢しないといけませんか？】
我慢は一切しなくて大丈夫です。
よもぎ蒸しは「熱さに耐えて汗をかくもの」というイメージを持っている方が多いのですが、YOMOGIYAでは“気持ちよく温まること”を一番大切にしています。
蒸気の温度は、その日の体調や冷え具合によって感じ方が変わります。
たとえば同じ温度でも、
・寝不足の日
・生理前後
・疲れが溜まっている日
・冷えが強い日
などは「いつもより熱く感じる」こともあります。
そのためYOMOGIYAでは、最初から強い温度にせず、様子を見ながら段階的に調整していきます。
「少し熱いかも」「もう少し温度下げたい」など、途中で言っていただいて全然OKです。むしろ遠慮せず伝えてくださいね。
また、熱さが苦手な方でも安心して受けられるように、
座り方やマントのかけ方
蒸気の当たり方の調整
こもりすぎないような温度設計
など、細かく調整できるようにしています。
よもぎ蒸しは、無理に汗をかかなくても大丈夫。
「じんわり温まって、呼吸が深くなる」「ふわっと力が抜ける」
その感覚が出てきたら、十分良い状態です。
初めての方や熱さが不安な方は、ゆっくりスタートもできますので、お気軽にお声がけください。
ご来店お待ちしております
YOMOIGIYAセラピスト
YOMOGIYA スタッフヨモギヤ スタッフ
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