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ヨモギヤ 本店(YOMOGIYA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/10
- よもぎ蒸しはどれくらいの頻度で通うのがおすすめ？
よく聞かれる質問のひとつが
「どれくらいの頻度で通えばいいですか？」
YOMOGIYAでは
体質や目的にもよりますが、
最初は週2.3回をおすすめしています。
体は、温めてあげることで
「巡りやすい状態」を少しずつ覚えていきます。
無理なく、心地よく。
生活の中に“自分を整える時間”として
よもぎ蒸しを取り入れてもらえたら嬉しいです
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YOMOIGIYAセラピスト
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