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ホットストレッチ新宿店

ホットストレッチシンジュクテン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 東京都新宿区西新宿７－１２－３小島ビル ２F
  • 新宿西口駅徒歩5分／西武新宿駅徒歩7分／西新宿駅徒歩5分／新宿東口徒歩9分

ホットストレッチ 新宿店のブログ

最新ブログ一覧

103件のブログがあります

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  • 寒い日こそストレッチ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    ユノ
    寒い日こそストレッチ！
    こんにちは、店長のユノです。寒い日こそストレッチが大切な理由には、はっきりとした関連性があります。寒い日は気温の低下により血管が収縮し、血流が悪くなりがちです。その結果、…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/20
    投稿者：
    ひな
    睡眠の質
    こんにちは！ホットストレッチ新宿店のひかりです。気づかないうちに施術からくる筋肉痛があり、、今日店長に大胸筋と肩回りをほぐしていただきました！無意識に身体に力が入りやすく…続きを見る
  • ストレッチすると・・
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/20
    投稿者：
    ユノ
    ストレッチすると・・
    伸ばされるたび、ふっと力が抜ける。気づいたら深呼吸してる。そんな「気持ちいい」が、ここにはあります。――――――じんわり温かくて、無理がない。だから怖くないし、ただただ気…続きを見る
  • 寒さでガチガチな肩まわりそのままにしていませんか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    ユキコ
    寒さでガチガチな肩まわりそのままにしていませんか？
    こんにちは。ホットストレッチ新宿店のユキコです。さてさて、だいぶ寒い日が増えてきましたが皆さまいかがお過ごしでしょうか。体調崩されたりはされておりませんか？最近ぐっと寒く…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/17
    投稿者：
    ひな
    ストレッチの重要性
    こんにちは(^^)/ホットストレッチ新宿店　ひかり　です。ストレッチの重要性はよく耳にするかと思うのですが何より一番は筋肉の走っている方向をしっかり意識し、ストレッチをするこ…続きを見る
  • ストレッチで日常の疲れやだるさをリセットしませんか
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/17
    投稿者：
    あい
    ストレッチで日常の疲れやだるさをリセットしませんか
    今日は少しあたたかく、身体を動かしやすい一日ですね。寒さでこわばっていた筋肉も、こうしたタイミングにしっかり伸ばしてあげることで、よりスッと軽さを感じやすくなります。当店…続きを見る
  • 遅延の時こそストレッチ！（新宿）
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/16
    投稿者：
    ユノ
    遅延の時こそストレッチ！（新宿）
    こんにちは！今日は山手線が停電になって皆さま大ダメージだったのでは無いでしょうか・・？私も遅延してしまい走りました～！！こういうハプニングって日常よくありますよね・・・・…続きを見る
  • 新宿でストレッチをお探しなら!
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    ユノ
    新宿でストレッチをお探しなら!
    皆さまこんにちは！冬になると寒いからかスポーツしたくなりませんか?!1月は一年の中でも気温が低く、身体が冷えやすい時期です。この時期にスポーツを始めたり、運動量を増やしたり…続きを見る
  • 姿勢改善
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/13
    投稿者：
    ひな
    姿勢改善
    こんにちは！ひかりです。みなさんは日々の生活(仕事、スポーツ)で無意識に力を入れてしまっていたりしてしまう箇所はございませんか？私は最近自分のスマホ首(ストレートネック)が気…続きを見る
  • 忙しい毎日に、身体を整える時間を
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/13
    投稿者：
    あい
    忙しい毎日に、身体を整える時間を
    仕事や家事、スマホやパソコン作業が続くと、知らないうちに身体は固まり、疲れが抜けにくくなっていきます。「寝ても疲れが取れない」「肩や腰がいつも重たい」そんな状態が当たり前…続きを見る
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スタッフ
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