ホットストレッチシンジュクテン
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- 東京都新宿区西新宿７－１２－３小島ビル ２F
- 新宿西口駅徒歩5分／西武新宿駅徒歩7分／西新宿駅徒歩5分／新宿東口徒歩9分
ホットストレッチ 新宿店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/9
- 寒い日の翌日は…
こんにちは。
ホットストレッチ新宿店のユキコです。
昨日は本当に一日中寒かったですよね。
東京も朝は一面雪景色となり、びっくりしました。
そして寒い日が続くと、無意識のうちに肩をすくめたり、身体に力が入りやすくなりますよね。
気温が下がると筋肉は収縮しやすくなり、
肩こりや首の張り、腰の重だるさを感じやすくなります。
そんな今の時期こそおすすめなのがストレッチです。
じっくり筋肉を伸ばすことで血流が促され、冷えやすい身体も内側からポカポカに。
ガチガチに固まった身体がゆるむと、呼吸も深くなり、心までリラックスできます。
ホットストレッチ新宿店では、温かい遠赤外線のマットの上で
一人ひとりのお身体に合わせたストレッチを行っています。
寒さで動きづらくなった関節や筋肉を無理なく伸ばし、
施術後には身体の軽さを実感していただけます。
「最近なんだか疲れが抜けにくい」「寒くて身体を動かすのがつらい」
そんな方は、ぜひ寒い日こそストレッチを取り入れてみてください。
皆さまのご来店を、ホットストレッチ新宿店でお待ちしております。
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◆ホットストレッチ新宿店◆
東京都新宿区西新宿7－12－3 小島ビル２F
TEL：03-5937-5775
[https://hotstretch.jp/shinjuku/](https://hotstretch.jp/shinjuku/)
新宿駅西口より徒歩７分
西武新宿駅より徒歩5分
新宿東口より徒歩8分
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