ホットストレッチシンジュクテン
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- 東京都新宿区西新宿７－１２－３小島ビル ２F
- 新宿西口駅徒歩5分／西武新宿駅徒歩7分／西新宿駅徒歩5分／新宿東口徒歩9分
ホットストレッチ 新宿店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/11
- 寒い日にぴったりなホットストレッチ！
こんにちは。
今日も寒さを感じる一日ですね。気温が低い日が続くと、首や肩、腰まわりに無意識の力が入り、身体はどんどん固まりやすくなります。
「特に何かしたわけじゃないのに疲れる」
「座っているだけで肩が重い」
そんな感覚がある方は、筋肉の緊張と血流の滞りが原因かもしれません。
ストレッチは、固まった筋肉をやさしく伸ばしながら血流を促し、身体を内側から温めてくれます。短時間でも身体が軽くなり、呼吸が深くなるのを感じていただけるはずです。
お仕事の合間や、帰宅前のリフレッシュにもおすすめです。
一日の疲れをその日のうちにリセットして、明日を軽やかに迎えませんか？
本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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◆ホットストレッチ新宿店◆
東京都新宿区西新宿7－12－3 小島ビル２F
TEL：03-5937-5775
[https://hotstretch.jp/shinjuku/](https://hotstretch.jp/shinjuku/)
新宿駅西口より徒歩７分
西武新宿駅より徒歩5分
新宿東口より徒歩8分
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