ホットストレッチシンジュクテン
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- 東京都新宿区西新宿７－１２－３小島ビル ２F
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ホットストレッチ 新宿店のブログ
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投稿日：2026/2/12
- 身体の芯から温める遠赤外線マットの効果とは？
こんにちは。
ホットストレッチ新宿店のユキコです。
さて、皆さま
遠赤外線の効果ってご存じですか。
ホットストレッチ新宿店では、施術の際に遠赤外線マットを使用しています。
「温かくて気持ちいい」というお声を多くいただきますが、実はそれだけではありません。
遠赤外線は、身体の表面だけでなく深部までじんわりと熱を届ける特徴があります。
そのため、筋肉が内側から温まりやすくなり、自然と緊張がゆるみやすい状態に。
寒い時期はもちろん、冷房で冷えた身体や、デスクワークで固まった筋肉にもおすすめです。
筋肉が温まることで血流が促進され、
・コリやハリの緩和
・疲労物質の排出サポート
・リラックス効果の向上
といったメリットも期待できます。
特にストレッチとの相性は抜群。
冷えたまま無理に伸ばすのではなく、温まった状態でじっくり伸ばすことで、
可動域も広がりやすく、身体への負担も軽減されます。
「終わった後の身体の軽さが違う」
「ポカポカがしばらく続く」
そんなお声をいただく理由は、この遠赤外線マットにもあるんです。
ただ伸ばすだけではない、
温めながら整えるストレッチ。
身体の芯からゆるむ感覚を、ぜひ体験してみてください。
本日もホットストレッチ新宿店でお待ちしております。
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◆ホットストレッチ新宿店◆
東京都新宿区西新宿7－12－3 小島ビル２F
TEL：03-5937-5775
[https://hotstretch.jp/shinjuku/](https://hotstretch.jp/shinjuku/)
新宿駅西口より徒歩７分
西武新宿駅より徒歩5分
新宿東口より徒歩8分
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