ホットストレッチシンジュクテン
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- 東京都新宿区西新宿７－１２－３小島ビル ２F
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ホットストレッチ 新宿店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/24
- 【ストレッチ後のプロテイン始めました！】
こんにちは！
ホットストレッチ新宿店です。
とても暖かいですね(*'ω'*)
最近、当店プロテインを始めました！
プロテイン＝筋トレしている人のもの、
というイメージがあるかもしれませんが、
プロテインは「たんぱく質」
身体をつくる大切な栄養素です！
・筋肉
・肌や髪
・爪
・疲労回復
すべてに関わっています。
ストレッチで筋肉をしっかり伸ばしたあとは、
血流が良くなり、栄養も届きやすい状態。
そこにたんぱく質を補給することで、
より身体のコンディションを整えやすくなります。
最近こんなお悩みありませんか？
・疲れが抜けにくい
・身体が重い
・なんとなく不調
もしかすると、たんぱく質不足が関係しているかもしれません！
身体を整えるには、
外からのケア（ストレッチ）
内側からのケア（栄養）
どちらも大切です。
ホットストレッチ新宿店では、
施術だけでなく日常でできるケア方法もお伝えしています。
まずは小さな習慣から。
今日も皆さまのご来店をお待ちしております(*^^*)
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◆ホットストレッチ新宿店◆
東京都新宿区西新宿7－12－3 小島ビル２F
TEL：03-5937-5775
[https://hotstretch.jp/shinjuku/](https://hotstretch.jp/shinjuku/)
新宿駅西口より徒歩７分
西武新宿駅より徒歩5分
新宿東口より徒歩8分
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