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アサカツ整体(Asakatsu整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/22
- 体の歪み大丈夫ですか？
- みなさんこんにちは！！Asakatsu整体です。
みなさんは、ご自分の体がどのくらい歪んでいるか気になったことはありますか?
体の歪みは、
日常生活での自分の悪い癖が毎日積み重なって起きています。
早めに歪みの原因を見つけ、改善していくように心がけることが大切です。
体の歪みチェック方法!!!
まずは、以下の項目で、ご自身の体の歪みをセルフチェックをしてみましょう。
左右の肩の高さは均等ですか?
：猫背になっていませんか?
：腰は反っていませんか?
：左右の骨盤は傾いていませんか?
：背骨が左右どちらかに倒れていませんか?
：身体は左右どちらかに捻じれていませんか?
：O脚やX脚になっていませんか?
：足の裏の重心は偏っていませんか?
ちなみに一つでも当てはまっているのならあなたの体は歪んでます、、、
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