ルディラ医療提携エステ 上野店 毛穴/小顔/ニキビ・シミ・美白・シワ・たるみケア
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- 東京都台東区上野６丁目１６－１３藤屋ビルB１
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ルディラ 上野店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/1
- 【大人ニキビ】根本鎮静ケアでもう繰り返さない肌へ
- 大人ニキビは、思春期ニキビとは原因が異なります。
乾燥・ホルモンバランスの乱れ・ストレス・ターンオーバーの低下など、複数の要因が絡み合って“繰り返す”のが特徴です。
なぜ繰り返すの？
肌のバリア機能低下
インナードライ（内側の乾燥）
生活習慣の乱れ
間違ったスキンケア（洗いすぎ・刺激過多）
一時的に治っても、根本原因が整っていないと再発します。
根本鎮静ケアの3ステップ
・ 落としすぎない洗顔
必要な皮脂まで奪うと逆効果。
やさしく洗うことが基本。
・ “鎮静”
赤みや炎症がある時は攻めのケアより守りのケア。
CICA（ツボクサエキス）やグリチルリチン酸などの鎮静成分を取り入れる。
・ バリア回復
「ニキビ＝さっぱり」はNG
生活面も見直す
睡眠の質を上げる
甘いもの・脂質を摂りすぎない
ストレスを溜め込まない
大人ニキビは“抑える”だけでなく、“整える”ことが大切。
炎症を鎮め、バリアを育てる根本ケアで、繰り返さない安定肌へ。
焦らず、やさしく、続けることが美肌への近道です。
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ルディラ医療提携エステ 上野店
東京都台東区上野６丁目１６－１３
藤屋ビルB１
上野駅 徒歩2分
Instagram：@ludira_medical_esthetique
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貼り付け元 <https://salonboard.com/KLP/blog/blog/?blogId=A110562669>
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