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芯美 恵比寿店(shinbi)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/31
- エステティシャンがやめて良かったケア30選/恵比寿
- エステティシャンが肌のために
【やめて良かったケア30選】をご紹介します♪普段やっていないかチェックしてみましょう！
【クレンジング・洗顔編】
1. ゴシゴシ強いクレンジング
2. オイルで毎日しっかり落としすぎる
3. 朝の洗顔で洗いすぎる
4. 洗顔後すぐに保湿しない
5. 熱いお湯で流す
6. タオルでゴシゴシ拭く
【スキンケア編】
7. とりあえず高い化粧品を使う
8. 化粧水をバシャバシャ叩き込む
9. 美容液を使わない
10. オールインワンだけで済ませる
11. 肌に合ってないのに使い続ける
12. 毎日パックすればいいと思ってる
13. 乾燥してるのに油分だけ足す
14. ベタつくから保湿をサボる
【NG美容習慣編】
15. 角栓を指で押し出す
16. 毛穴パックを頻繁にやる
17. ニキビをつぶす
18. スクラブをやりすぎる
19. 日焼け止めを塗らない日がある
20. 季節関係なく同じケア
21. SNSで見た美容法をすぐ試す
【生活習慣編】
22. 水をあまり飲まない
23. 睡眠不足でもそのまま
24. 食事を適当に済ませる
25. ストレスを放置
26. 体を冷やす生活
【エステ・美容意識編】
27. 1回で変わると思ってる
28. 自己流だけで改善しようとする
29. 肌より“流行り”を優先する
30. 継続せずコロコロ変える
【まとめ】
やめたら肌が変わったこと、意外と多いんです！
“足す美容”より、“やめる美容”の方が効くこともあります。
「頑張ってるのに肌が変わらない」
それ、もしかしたらやりすぎかもしれません。
実はエステティシャンがやめていることは意外とシンプル。
・こすらない
・やりすぎない
・肌に合わせる
この3つだけで肌は変わります(^^)/v
あなたはいくつ当てはまりましたか？
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芯美-shinbi-
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