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肩甲骨はがし整体RUFFREE武蔵小杉院【肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ】

ケンコウコツハガシセイタイ　ラフリー　ムサシコスギイン　カタコリ　リンパマッサージ　ヘッドスパ

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ラフリー 武蔵小杉院(RUFFREE)のブログ

最新ブログ一覧

63件のブログがあります

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  • 肩甲骨はがしで華奢見せ肩ラインへ
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    投稿日：
    2026/1/31
    投稿者：
    RUFFREE 武蔵小杉院
    肩甲骨はがしで華奢見せ肩ラインへ
    肩幅が広く見える」「肩のラインがゴツゴツして女性らしさに欠ける」──そんなお悩みを抱える方におすすめなのが“肩甲骨はがし”です。実は肩が大きく見える原因の多くは骨格ではな…続きを見る
  • ブライダル整体とリンパの違い
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    投稿日：
    2026/1/31
    投稿者：
    遠藤
    ブライダル整体とリンパの違い
    ブライダルケアを探しているとよく目にするのが「ブライダルリンパ」と「ブライダル整体」。どちらも花嫁さんに人気ですが、目的やアプローチにははっきりとした違いがあります。ブラ…続きを見る
  • 肩揉んでも肩こり改善しない理由
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    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    遠藤
    肩揉んでも肩こり改善しない理由
    「肩がこると、とりあえず肩を揉む」。多くの人が無意識にやっていることですが、実はそれだけでは肩こりが根本的に改善しないケースがほとんどです。なぜ肩揉みだけでは不十分なので…続きを見る
  • 結滞動作とは
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    投稿日：
    2026/1/29
    投稿者：
    遠藤
    結滞動作とは
    「結滞（けったい）動作」という言葉はあまり聞き慣れないかもしれませんが、実は私たちの日常にとても多く潜んでいる肩まわりの使い方です。肩こりや姿勢の崩れを感じている人ほど、…続きを見る
  • 肩甲骨と肌の関係性
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    投稿日：
    2026/1/28
    投稿者：
    遠藤
    肩甲骨と肌の関係性
    肩甲骨と肌。一見するとあまり関係がないように思えますが、実は美しい肌づくりにおいて見逃せないポイントのひとつです。肌の状態はスキンケアだけで決まるものではなく、体の内側の…続きを見る
  • 肩甲骨はがしで首が華奢になる？
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    投稿日：
    2026/1/27
    投稿者：
    遠藤
    肩甲骨はがしで首が華奢になる？
    私たちの首は、肩甲骨の位置と深く関わっています。肩甲骨周りの筋肉が硬くなると、肩が上がり、首が短く詰まった印象になってしまうのです。デスクワークやスマホで肩が前に丸まりが…続きを見る
  • 立ち方の変化がもたらす美しい身体
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    投稿日：
    2026/1/27
    投稿者：
    遠藤
    立ち方の変化がもたらす美しい身体
    私たちの身体は、「どう立っているか」で見た目の印象が大きく変わります。体重のかけ方や重心の位置が少し変わるだけで、姿勢・筋肉の使われ方・ラインの出方まで変化するからです。…続きを見る
  • 花嫁美容はいつから？
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    投稿日：
    2026/1/27
    投稿者：
    遠藤
    花嫁美容はいつから？
    「花嫁美容はいつから始めるべき？」と聞かれると、ひとつの目安として挙式の3か月前がよく挙げられます。この時期は、体や肌の変化が出やすく、無理なく調整できるちょうどいいタイ…続きを見る
  • 鎖骨と肩甲骨の関係について
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    投稿日：
    2026/1/25
    投稿者：
    遠藤
    鎖骨と肩甲骨の関係について
    鎖骨と肩甲骨は、実はとても深い関係にあります。どちらも肩まわりの見た目や姿勢、さらには肩こりの感じやすさまで左右する重要な存在です。鎖骨は、体幹と腕をつなぐ唯一の骨で、肩…続きを見る
  • 肩甲骨まわりを整えると華奢に見える理由
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    投稿日：
    2026/1/22
    投稿者：
    遠藤
    肩甲骨まわりを整えると華奢に見える理由
    1. 肩幅が実際より狭く見える→肩甲骨が外に開きすぎる（巻き肩）と、肩が前・外に張り出す→整うと肩甲骨が背中の中央寄りに戻り、肩の横幅が縮む→肩のトップ位置が下がり、なだら…続きを見る
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