肩甲骨はがし整体RUFFREE武蔵小杉院【肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ】
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- 神奈川県川崎市中原区新丸子東２－９０６－１４ エストレリータ２ ３０６号室
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ラフリー 武蔵小杉院(RUFFREE)のブログ
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投稿日：2026/1/18
- 【デスクワーク肩こりに要注意】肩・首がつらい方へ
- こんにちは。
毎日パソコン作業やスマホを見る時間が長く、
「夕方になると肩がパンパン」
「首が重くて集中できない」
「肩こりから頭痛が出る」
そんなお悩みはありませんか？
実はその不調、デスクワーク特有の姿勢が大きく関係しています。
デスクワークで肩こりが悪化する理由
長時間の座り姿勢が続くと、
・前かがみ姿勢
・猫背・巻き肩
・首が前に出る姿勢
になりやすく、肩甲骨が外に開いたまま固まってしまいます。
肩甲骨が動かなくなることで
血流が悪化し、筋肉が酸欠状態に。
これが「何をしても治らない肩こり」の正体です。
肩こり改善のカギは「肩甲骨」
肩だけを揉んでもすぐ戻る…
そんな経験がある方は要注意。
肩甲骨まわりをしっかり動かし、
本来の位置と可動域を取り戻すことが
デスクワーク肩こり改善の近道です。
RUFFREEの肩甲骨はがしがデスクワークの方に選ばれる理由
当院は肩甲骨はがし特化型整体院です。
・ガチガチに固まった肩甲骨を丁寧に動かす
・深層筋までしっかりアプローチ
・姿勢矯正と組み合わせて根本改善
「仕事中の肩の重さが楽になった」
「首が動かしやすくなった」
「姿勢を意識できるようになった」
と、デスクワークの方から多くのお声をいただいています。
こんなデスクワークの方におすすめ
・長時間パソコン作業をしている
・肩こり・首こりが慢性化している
・頭痛や眼精疲労が出やすい
・マッサージでは物足りない
・姿勢の悪さを指摘される
一つでも当てはまる方は、ぜひ一度ご相談ください。
▼店舗情報
〒211-0004
神奈川県川崎市中原区新丸子東２丁目９０６－１４ エストレリータ２ 306号
10:00～21:00（最終受付19:00）
【JR武蔵小杉駅 北口より徒歩３分 新丸子駅 東口より徒歩５分】
営業時間 全日10:00～21:00
休日 不定休
▼サービス一覧
肩甲骨はがし/整体/オイルマッサージ/リンパマッサージ/ストレッチ
ヘッドスパ/指圧/もみほぐし/ブライダル/花嫁美容
小顔矯正/姿勢矯正/骨盤矯正
▼お悩み一覧
肩こり/首の痛み/首こり/頭痛/眼精疲労/背部痛/四十肩/五十肩/猫背/巻き肩
姿勢改善/腰痛/ぎっくり腰/坐骨神経痛/膝の痛み/股関節痛/骨盤の歪み・骨盤矯正
冷え性/むくみ
肩甲骨はがし整体RUFFREE武蔵小杉院【肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ】
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肩甲骨整体師【肩こり/整体/小顔姿勢矯正】
RUFFREE 武蔵小杉院ラフリー ムサシコスギ
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