肩甲骨はがし整体RUFFREE武蔵小杉院【肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ】
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投稿日：2026/1/22
- 肩甲骨まわりを整えると華奢に見える理由
- 1. 肩幅が実際より狭く見える
→肩甲骨が外に開きすぎる（巻き肩）と、肩が前・外に張り出す
→整うと肩甲骨が背中の中央寄りに戻り、肩の横幅が縮む
→肩のトップ位置が下がり、なだらかなラインに
2. 首が長く見える
→肩甲骨が上がって固まると首が埋もれて見える
→下制・安定すると首と肩の境目がはっきり
→僧帽筋上部の緊張が抜けることで首の縦ラインが強調
3. デコルテと鎖骨がきれいに出る
→肩甲骨の位置は鎖骨と連動
→整うと鎖骨が自然に横へ伸び、浮き出て見える
→胸が開き、上半身が立体的に
4. 背中の厚みが減って見える
→肩甲骨が動かないと背中の筋肉が盛り上がりやすい
→動くと筋肉が「使われる→伸びる→薄くなる」
→老廃物が流れ、むくみも減る
5. 二の腕が細く見える
→肩甲骨が動くと腕の力を背中で分散できる
→上腕三頭筋の過緊張が減る
→腕の付け根が内に収まる
6. 姿勢改善による「錯覚効果」
→猫背 → 体が横に広がって見える
→胸が開く → 縦ラインが強調される
→頭が正しい位置に戻り、全体のバランスが良くなる
7. 呼吸が深くなり表情まで柔らかく
→肩甲骨が整うと呼吸が深くなる
→緊張が抜け、肩の力が自然に抜ける
美しいシルエットを手に入れた方、特にブライダルの方におすすめなRUFFREEの肩甲骨はがし。
ぜひお試しください。
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