肩甲骨はがし整体RUFFREE武蔵小杉院【肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ】
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- 神奈川県川崎市中原区新丸子東２－９０６－１４ エストレリータ２ ３０６号室
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ラフリー 武蔵小杉院(RUFFREE)のブログ
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投稿日：2026/3/22
- 立ち仕事での肩こりにおすすめな肩甲骨はがし
立ち仕事をしていると、夕方頃から首や肩が重くなり、背中の張りや呼吸の浅さを感じることはありませんか？
このような肩こりは、肩だけの問題ではなく、長時間同じ姿勢を続けることによる体の緊張や姿勢の崩れが関係していることが多くあります。
立ち仕事は体を動かしているように見えて、実際は同じ姿勢で立ち続ける時間が長く、知らないうちに体へ力が入り続けてしまいます。接客や作業に集中していると胸が閉じやすく、肩が前に入りやすくなるため呼吸も浅くなりがちです。
この状態が続くと肩甲骨の動きが少なくなり、外側へ広がったまま固まりやすくなります。すると首や肩の筋肉が常に緊張し、肩こりが慢性化しやすくなります。さらに足の疲労が蓄積すると骨盤のバランスも崩れ、結果的に肩や背中への負担が増えてしまいます。
そこでおすすめなのが肩甲骨はがしです。
肩甲骨が正しい位置で動くようになると呼吸が深くなり、体の緊張が抜けやすくなります。結果として肩こりの軽減だけでなく、立ち仕事でも疲れが溜まりにくい体づくりにつながります。
当店では、肩甲骨はがしを中心に首・肩・背中のバランスを整え、立ち仕事で起こりやすい肩こりへ根本からアプローチしていきます。施術後には「肩が軽くなった」「呼吸がしやすい」「姿勢が楽に保てる」と感じる方も多くいらっしゃいます。
肩甲骨から体を整えて、疲れにくいコンディションを目指していきましょう
▼店舗情報
〒211-0004
神奈川県川崎市中原区新丸子東２丁目９０６－１４ エストレリータ２ 306号
10:00～21:00（最終受付19:00）
【JR武蔵小杉駅 北口より徒歩３分 新丸子駅 東口より徒歩５分】
営業時間 全日10:00～21:00
休日 不定休
▼サービス一覧
肩甲骨はがし/整体/オイルマッサージ/リンパマッサージ/ストレッチ
ヘッドスパ/指圧/もみほぐし/ブライダル/花嫁美容
小顔矯正/姿勢矯正/骨盤矯正
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肩甲骨はがし整体RUFFREE武蔵小杉院【肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ】
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