肩甲骨はがし整体RUFFREE武蔵小杉院【肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ】
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- 神奈川県川崎市中原区新丸子東２－９０６－１４ エストレリータ２ ３０６号室
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ラフリー 武蔵小杉院(RUFFREE)のブログ
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投稿日：2026/4/8
- 頭痛改善に肩甲骨はがし
「頭痛が当たり前になっている」「薬を飲んでも一時的にしか楽にならない」
そんな状態が続いていませんか？
その不調、実は肩甲骨まわりの硬さが関係しているケースも少なくありません。肩甲骨は首や頭と筋肉でつながっているため、ここが動かなくなると首や肩に負担が集中し、血流が滞りやすくなります。その結果、頭の重さや痛みとして現れやすくなります。
特にスマホやパソコンを使う時間が長い方は、前かがみの姿勢が続きやすく、肩が内側に入りやすい状態に。いわゆる猫背や巻き肩になることで肩甲骨が外に広がり、動きが悪くなります。この状態では首や肩の緊張が抜けにくく、頭痛を繰り返しやすくなります。
さらに、肩まわりが固くなると呼吸も浅くなりがちです。呼吸が浅い状態では体がリラックスしづらく、自律神経も乱れやすくなるため、頭痛が慢性化しやすい環境が整ってしまいます。
こうした不調を改善するには、痛みのある部分だけにアプローチするのではなく、首や肩、背中まで含めてバランスを整えることが大切です。
そこで効果的なのが肩甲骨はがしです。肩まわりの深い筋肉をゆるめながら肩甲骨の可動域を広げることで、首や肩への負担が分散され、血流もスムーズになります。胸が開きやすくなることで呼吸も深くなり、頭がスッキリしやすい状態へと導きます。
当院では、肩甲骨はがしを中心に首・肩・背中まで丁寧に整え、頭痛が出にくい体づくりをサポートしています。
「その場だけ楽になるケアではなく、根本から変えたい」
そんな方は、一度体の状態を見直してみませんか？▼店舗情報
〒211-0004
神奈川県川崎市中原区新丸子東２丁目９０６－１４ エストレリータ２ 306号
10:00～21:00（最終受付19:00）
【JR武蔵小杉駅 北口より徒歩３分 新丸子駅 東口より徒歩５分】
営業時間 全日10:00～21:00
休日 不定休
▼サービス一覧
肩甲骨はがし/整体/オイルマッサージ/リンパマッサージ/ストレッチ
ヘッドスパ/指圧/もみほぐし/ブライダル/花嫁美容
小顔矯正/姿勢矯正/骨盤矯正
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肩甲骨はがし整体RUFFREE武蔵小杉院【肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ】
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