肩甲骨はがし整体RUFFREE武蔵小杉院【肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ】
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- 神奈川県川崎市中原区新丸子東２－９０６－１４ エストレリータ２ ３０６号室
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ラフリー 武蔵小杉院(RUFFREE)のブログ
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投稿日：2026/4/11
- 肩甲骨はがしで痩せやすい身体づくり
「食事管理をしているのに体重が落ちにくい」「以前より痩せにくくなった気がする」
そんな変化を感じていませんか？
実はその原因、運動量や食事だけでなく“肩甲骨の動き”が関係していることがあります。肩甲骨まわりには、エネルギーを消費しやすくする働きを持つ組織が集まっており、このエリアがうまく機能するかどうかが代謝に影響します。
しかし、デスクワークやスマホ操作が続く生活では、肩が前に入りやすく、肩甲骨は外に開いたまま固まりがちです。この状態が続くと、背中の筋肉がうまく使えなくなり、体全体の消費エネルギーが落ちやすくなります。
その結果、
・体が冷えやすい
・脂肪が落ちにくい
・むくみやすい
といった状態につながります。
こうした流れを変えるためには、肩甲骨まわりをしっかり動かせる状態に戻すことがポイントです。肩甲骨がスムーズに動くようになると、背中の筋肉が使いやすくなり、代謝が上がりやすい状態へと変わっていきます。
また、姿勢が整うことで呼吸も深くなり、体がリラックスしやすくなるのも大きなメリットです。結果として、脂肪燃焼しやすい体づくりだけでなく、肩こりや疲労感の軽減にもつながります。
セルフケアも有効ですが、動きが出にくい場合は深部からのアプローチが必要になることもあります。
当院では、肩甲骨まわりの固さに着目し、筋肉のバランスを整えながら代謝が上がりやすい体へ導いていきます。
「なかなか変化が出ない」と感じている方こそ、一度体の状態を見直してみてはいかがでしょうか。
▼店舗情報
〒211-0004
神奈川県川崎市中原区新丸子東２丁目９０６－１４ エストレリータ２ 306号
10:00～21:00（最終受付19:00）
【JR武蔵小杉駅 北口より徒歩３分 新丸子駅 東口より徒歩５分】
営業時間 全日10:00～21:00
休日 不定休
▼サービス一覧
肩甲骨はがし/整体/オイルマッサージ/リンパマッサージ/ストレッチ
ヘッドスパ/指圧/もみほぐし/ブライダル/花嫁美容
小顔矯正/姿勢矯正/骨盤矯正
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肩甲骨はがし整体RUFFREE武蔵小杉院【肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ】
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