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ボディケア＆パーソナルトレーニング-LACIQ

ボディケアアンドパーソナルトレーニングラシック

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  • 千葉県船橋市山野町１２８－５
  • 西船橋徒歩5分◇30～50代女性のお客様多数来店　あなただけの空間で極上の施術を。

ラシック(LACIQ)のブログ

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116件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/24
    投稿者：
    松田 祐樹
    子育て中～子育てが落ち着いたママへ UP
    新生活のバタバタ。子どもの準備、送り迎え、家のこと…。気づけば自分のケアは後回し。 抱っこや家事で肩・腰が限界 疲れてるのに休めない 寝ても回復しないでもその状態、我慢し続…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/23
    投稿者：
    秋場 柚里　
    「朝起きたときに体が重い人の共通点」
    「しっかり寝たはずなのに体が重い」「朝からだるさが抜けない」そんな状態が続いている方も少なくありません。実はこれ、単なる疲れではなく、日常の習慣や体の状態が影響しているこ…続きを見る
  • 新生活とメンテナンス
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/22
    投稿者：
    松田 祐樹
    新生活とメンテナンス
    春は環境が変わる季節。仕事、通勤、人間関係、生活リズム…。一見ワクワクする時期だけど、実は体にとっては“かなりのストレス”がかかっています。慣れないデスクワークで肩こり緊…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/21
    投稿者：
    松田 祐樹
    「デスクワークで肩こりが限界な人へ」
    「もうずっと肩が重い」「マッサージしてもすぐ戻る」「頭痛まで出てきた…」デスクワークをしている方から、こういったお悩みをよく聞きます。実はその肩こり、肩だけが原因ではあり…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/21
    投稿者：
    秋場 柚里　
    「筋トレがもたらす3つの変化」
    筋トレって「体を鍛えるもの」と思われがちですが、実はそれ以上に“日常そのもの”を変えてくれます。1 疲れにくい体になる筋肉は“体を支える土台”。ここが弱いと、姿勢が崩れて無…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/20
    投稿者：
    松田 祐樹
    「朝起きたときに体が重い人の共通点」
    「寝たはずなのに疲れが取れていない」そんな朝、ありませんか？実はこれ、ただの“寝不足”ではないことがほとんどです。朝から体が重い人には、いくつかの共通点があります。まず1…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/20
    投稿者：
    秋場 柚里　
    寝ても疲れが取れない人の夜の過ごし方
    「しっかり寝ているはずなのに疲れが抜けない」そんなお悩みはありませんか？実はそれ、睡眠の“質”ではなく、寝る前の過ごし方が原因になっていることも多いです。■ 疲れが取れな…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2026/3/19
    投稿者：
    松田 祐樹
    肩こりと入浴｜お風呂の入り方で体は変わる
    「肩こりがつらい」「1日の終わりに体が重い」そんなとき、入浴をどうしていますか？シャワーだけで済ませている方も多いですが、実は入浴の仕方ひとつで肩こりの感じ方は変わります…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/19
    投稿者：
    松田 祐樹
    自分の健康がもたらす周囲への効果
    「健康は自分のためのもの」そう思われがちですが、実はそれだけではありません。自分の体や心の状態は、家族や周りの人にも大きな影響を与えています。■ 余裕が生まれると人に優し…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/18
    投稿者：
    松田 祐樹
    さぁ、次は自分のために。
    子育てや家族のことを優先して、気づけば何年も自分のことは後回し。「まだ大丈夫」「もう少し落ち着いたら」そうやって頑張ってきた方も多いのではないでしょうか。でもふとしたとき…続きを見る
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