野口式整体院 周のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/9
- 【腰痛の人必見】腰痛の原因ベスト3
- いつもありがとうございます。
野口式整体院 周の野口です。
腰痛の原因は「腰」ではなく
別の場所にあることが多いです。
今日は整体師がよく見る
腰痛の原因ベスト3をご紹介します。
【１．仙腸関節の硬さ】
骨盤の関節が硬くなると
腰に大きな負担がかかります。
【２．腸腰筋の硬さ】
股関節の奥の筋肉が硬いと
腰が反りやすくなり腰痛の原因に。
【３．お尻上部の硬さ】
お尻の上の筋肉が硬くなると
骨盤の動きが悪くなり腰が痛くなります。
腰痛の改善には
腰だけでなく原因となる部分をゆるめることが大切です。
なかなか改善しない腰痛には
神経ストレッチもおすすめです！
――――――――――
野口式整体院 周
北九州市小倉北区魚町3-5-13YSビル7階
TEL：093-967-6019
――――――――――
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