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リヴィア(LIVIA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/12
- 敏感肌さんが間違いがちなケア
- お肌に使うものを選ぶ時、何を意識して選んでますか？
敏感肌さんによくありがちなのが、
「流行ってるからピーリングしたい！！！！」
って流行りに乗ってスキンケアを選んでしまうことです。
敏感肌だとニキビができやすくなるから、ニキビ＝ピーリング！！って思って余計に選びたくなりますよね。
肌の表面もツルッとするし、直後は満足度の高い仕上がりになります。
でもちょっと待って！！！！
そのケア、続けたらもっと肌荒れが止まらなくなります。
まず、お肌の一番表面にある角質層は0.02mmで、その薄さの中で細胞が10～20層になって重なり合っています。
セロハンテープでペリットしたり、指で擦ったら剥がれちゃうくらい、めちゃくちゃ繊細なんです。その間にクリームの役割をしてくれるセラミドが細胞同士をくっつけてくれてます。
そんな細胞の層が傷ついてしまったら、ずっと靴づれをしているような状態になって、メイクもスキンケアもできないような肌になっていきます。
お肌はこの角質層によって守られているので、角質層を正しく育ててあげることは美肌にとって欠かせないことなんです。
ちなみに、敏感肌の人はターンオーバーが早くなりすぎていることが多いです。
そんな人が角質層を酸で溶かす（ピーリング）してしまったら、どうなるか分かりますよね？
さらに角質層が薄くなって未熟な細胞が出続ける悪いループに入ってしまいます。
そうなってしまうことを防ぐためにも、まずはターンオーバーを正常に戻してあげましょう。
今自分のお肌がどんな状態なのか、プロにお任せしてお肌をちゃんと立て直しましょう！
今日は角質層の話しかしてないけど、他にも原因は沢山あります。
また後日載せますね♪
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