ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 川口店 【ドライヘッドスパ】
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- 埼玉県川口市本町４丁目３－６ 日経Ｐ＆Ｓ川口プラザ ２０１
- 『川口駅』より徒歩4分/[ドライヘッドスパ/肩こり/眼精疲労/小顔/ヘッドスパ川口]
王様の昼寝 川口店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/4
- 4/4～4/19までは清明の季節［川口ドライヘッドスパ］
- 二十四節気【清明（せいめい）】は、万物が生き生きと輝き、草木が芽吹く清らかな季節。
中医学では、春の陽気が最も伸びやすく、心身の巡りを整えることで不調を防ぎやすい時期とされます。
軽やかに動き、溜め込まない生活を意識しましょう。
肝は「怒」と関係が深い臓。
全身の巡りをコントロールする役割の疏泄（そせつ）
「蔵血（ぞうけつ）」といって血を蓄え、必要なところへ配分するなどの働きをしています。
肝が整うと、巡り・感情・筋肉・血流が全部スムーズになる状態になり
逆に乱れると怒りっぽい・ため込みやすい状態になります。
肝が整うとなんとなくの不調が抜けていきます。
特に春は肝が乱れやすいので、ケアのタイミングとしてすごく大切です。
清明の過ごし方（漢方・中医学の視点）
・肝の働きが活発になるため、ストレスを溜めずリラックスを心がける
・軽い運動や散歩で気血の巡りを促す
・早起きを意識し、朝の光で自律神経を整える
おすすめ食材
・気の巡りを良くする：三つ葉、しそ、セロリ
・解毒を助ける：たけのこ、ふき、菜の花
・胃腸を整える：春キャベツ、大根、山芋
春のエネルギーを味方につけ、健やかな毎日を楽しみましょう。
＊埼玉県川口市本町4-3-6 日経P&S川口プラザ201
《川口駅徒歩3分》
[ドライヘッドスパ/川口/ヘッドスパ/眼精疲労/肩こり/小顔]
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