ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 川口店 【ドライヘッドスパ】
ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ カワグチテン ドライヘッドスパ
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- 埼玉県川口市本町４丁目３－６ 日経Ｐ＆Ｓ川口プラザ ２０１
- 『川口駅』より徒歩4分/[ドライヘッドスパ/肩こり/眼精疲労/小顔/ヘッドスパ川口]
王様の昼寝 川口店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/11
- 肝の乱れセルフチェック［川口ドライヘッドスパ］
- 当てはまるものをチェックしてください
感情・メンタル系
□ イライラしやすい
□ ちょっとしたことで怒りが出る
□ 気分の波が激しい
□ やる気が出ない／無気力になる
□ ストレスをため込みやすい
※3つ以上で「気の巡りが低下」傾向にあります。
目・頭・神経系
□ 目の疲れ・かすみ・充血がある
□ 頭痛（特にこめかみ）が出やすい
□ 寝てもスッキリしない
□ 食いしばり・歯ぎしりがある
※デスクワーク・スマホ過多タイプに多い
筋肉・体のこわばり
□ 首・肩がガチガチ
□ 背中（特に肩甲骨まわり）が張る
□ 体が硬くなったと感じる
□ 朝から体が重い
※肝＋血流低下タイプ
女性特有のサイン（該当者）
□ 生理前にイライラ・不調が強い
□ 生理痛がある
□ 経血の色が暗い・塊がある
□ 周期が不安定
※「肝血」の乱れサイン
消化・内臓系
□ お腹が張りやすい
□ 食欲にムラがある
□ お酒や脂っこいものの後に不調
□ 胃がキリキリしやすい
※ストレス→胃腸へ影響している状態
睡眠・自律神経
□ 寝つきが悪い
□ 夜中に目が覚める（特に1～3時）
□ 夢をよく見る
□ 朝スッキリ起きられない
※肝＋自律神経の乱れ
【判定目安】
0～3個 → 比較的安定
4～7個 → 軽度の肝の乱れ
8個以上 → しっかりケアが必要な状態
いかがでしたか？客観的に今の自分を定期的にチェックして知ることは、自分の状態を再認識するきっかけにもなります。
不調がどこに出やすいタイプなのかを知るとケアするポイントが見えてきます。
自分にあった健康法を効果的に取り入れて健やかにお過ごしくださいね。
＊埼玉県川口市本町4-3-6 日経P&S川口プラザ201
《川口駅徒歩3分》
[ドライヘッドスパ/川口/ヘッドスパ/眼精疲労/肩こり/小顔]
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