最新ブログ一覧
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こんにちは、ゆりあんです^_－☆みなさん、普段立っているときどちらかの脚に体重をかけていませんか？鏡の前で立ってみると片方の腰だけ上がっていたり、片脚にだけ力が入っていたり…
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こんにちは！ゆりあんです('ω')♪「運動についていけるか不安で…」とおっしゃる方たくさんいらっしゃいます結論から言うと、ついていけなくて大丈夫です。パーソナルレッスンはみん…
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ピラティスで足のライブスッキリさせちゃいませんか？足を細くしたい太ももの張りが気になるむくみやすいそんな悩みを持っている人は多いと思います。実は足のラインは筋肉の量だけ…
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こんにちは！ゆりあんです('ω')♪変化は「レッスン中」より「日常」に出ることご存知ですか？ピラティスを始めると「レッスン中はできているのに、家に帰ると戻る気がする」と感じる…
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こんにちは！ゆりあんです^o^♪「体重はあまり変わっていないのに、痩せた？」ピラティスを続けているお客様から、よく言われる言葉です。実は、体重と見た目は必ずしもイコールでは…
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私がピラティスを始めたきっかけは身体のラインを綺麗にしたかったからです足を細くしたい肩周りをすっきり見せたいそう思うことが増えてきたのが始まりでしたでも運動を頑張っても変…
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こんにちは！ゆりあんです ('ω')('ω')実は私、これまでにパーソナルトレーニングやホットヨガどちらも通った経験があります。最初はやる気もあって、一度は体重も落ちるし、体も引…
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身体のラインを綺麗に 内側から引き締める美ボディへ！マシーンピラティスは筋肉を大きくするというより使えていない部分を目覚めさせて身体を内側から整えていくエクササイズマシー…
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こんにちは！！ゆりあんです('ω')♪もう年齢的に遅いかな、とか 運動なんて久しぶりで不安、そんな理由で、ピラティスを迷っている方はとても多いです。結論から言うと、ピラティス…
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こんにちは！Yurianです(^^)ピラティスに興味はあるけど、どのくらい通えば体って変わるの？と気になる方が多いかと思います！正直に言うと、回数によって、変化のスピードはかなり変…
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メグリ 横浜(MEGURI)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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