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メグリ 横浜(MEGURI)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/26
- 体も心もボロボロだった私が変われた理由
- はじめまして！ユノです♪
ブログを見ていただきありがとうございます！
こうしてプライベートなことを書くのは初めてで、少しドキドキしていますが、、^_^
私は整体師・ピラティスインストラクターをしています。
前職はストレッチトレーナーで、緩めるだけでは不調を繰り返してしまうことに気づき、
たどり着いたのが
整体で整えてピラティスで正しく動かすことの大切さ。
この両方で本当に体は変わっていくと感じています。
タイトルにもあるボロボロだった私
実は私自身も、体の不調に悩んでいた時期があります。
若くして妊娠・出産を経験し、
「まだ若いから大丈夫」と思っていましたが、
疲れやすくイライラしやすかったり、肌荒れや肥満で周りと比べたり
肩こり腰痛は不安もありつつ、それが当たり前になってて、
心も体も思うようにいかない日々が続きました。
とはいえ、家族のためにも健康で丁寧な生活を送らねば、、
それには健康なママが必要だ！と思い、結果自分を可愛がりました笑
初めはゴロゴロしながら健康雑誌をひろげ、ストレッチだけです笑
気づいたら
筋トレで追い込んだり、筋膜ローラーでゴリゴリ、、（泣）
そしていつも隣には、ニコニコ応援団をしてくれる娘^_^
体力は戻り、ワンオペ育児を全力で楽しんでました笑
周りの人に助けられながら、少しずつ本来の自分を取り戻していきました。
この経験を通して感じたのは、
年齢に関係なく、身体に向き合うことで変われるということと、
声を大にして言いたい。ひとりで頑張らなくていいということ。
それは見た目だけでなく、体の不調や気持ちまでも大きく変えてくれました。
だからこそ今は、
この経験と蓄え続けている知識を活かして
少しでも多く人の人生を、娘が私にしてくれたように明るくすることができたら、それほど幸せなことはないと思っています♪
お節介大好きです笑
そんな想いで日々お客様と向き合っています。
変わりたい気持ちはあるけど、なかなか変われない方。
頑張っているのに結果が出なくて悩んでいる方。
私がお手伝いいたします！
ひとりで悩まず一緒に考えて整える、楽しい毎日を送ってほしいんです。
締め方がわかりませんが、好きなことは食べることです笑
美味しいご飯屋さん教えてくださったら、イチオシお伝えしますよっ
お会いできるのを楽しみにしております♪
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