からだととのう・Natura premier akasaka
カラダトトノウナチュラプレミアムアカサカ
- 整体・カイロ
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- 東京都港区赤坂２－１５－７ ＡＫＡＳＡＫＡ Ｋ ＭＡＮＳＩＯＮ ９０１
- 赤坂2分/溜池山王7分/赤坂見附10分【骨格矯正/完全個室】
からだととのう ナチュラプレミアム アカサカ(Natura premier akasaka)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/20
- 「汗でデトックス」は嘘。毒素の排出は、排泄が80％。
- 赤坂・Natura PremierのJohn（菅原）です。
「よもぎ蒸しやサウナでたっぷり汗をかいて、デトックスしています」
温活ブームの今、よく耳にする言葉ですが、はっきり申し上げます。
汗から排出できる老廃物（毒素）は、全体のわずか「1％」に過ぎません。
【デトックスの主役は「腸」】
人間の身体のデトックス比率は、便が60％、尿が20％を占めています。
つまり、本気で体内のゴミを出したいのなら、汗をかくよりも「腸活（内臓を動かすこと）」をした方がよっぽど効率的で確実なのです。
【外から温めても、代謝は上がらない】
また、「冷え性だから外から熱を入れる」というのも根本解決にはなりません。
人間には体温の「セットポイント（基準値）」があります。
首のズレによる自律神経の異常で、このセットポイントが低くなってしまっている方は、いくら外から熱を入れても、脳がそれを「異常事態」と認識してしまいます。
結果、表面が熱くなるだけで内部体温（芯）は低いまま維持され、代謝は上がりません。
【自家発電できる身体へ】
本当に必要なのは、首を整えて自律神経でのセットポイントを正常化し、腰を整えて腸（排泄）を動かすことです。
Naturaの「構造医学」で全身を整えれば、外からの熱に頼らなくても、自分の力で熱を作り出し、正しくデトックスできる身体に生まれ変わります。
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