からだととのう・Natura premier akasaka
カラダトトノウナチュラプレミアムアカサカ
- 整体・カイロ
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- 東京都港区赤坂２－１５－７ ＡＫＡＳＡＫＡ Ｋ ＭＡＮＳＩＯＮ ９０１
- 赤坂2分/溜池山王7分/赤坂見附10分【骨格矯正/完全個室】
からだととのう ナチュラプレミアム アカサカ(Natura premier akasaka)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/2
- 「ポッコリお腹」と「たれ尻」。本当の原因は骨のズレ
- 赤坂・Natura PremierのJohn（菅原）です。
前回の記事で、ボディラインを決めているのは「骨の位置」だとお伝えしました。
ジムでの腹筋やスクワットを頑張っても、体型が綺麗に引き締まらない理由を、解剖学の視点から部位別に解説します。
【崩れたボディラインの真実】
ポッコリお腹： 食べ過ぎではなく「すべり症（腰椎のズレ）」が原因です。
腰の骨がズレている影響で、腹筋に物理的に力が入らなくなり、前にせり出してしまいます。
たれ尻： 「骨盤の開きと股関節のズレ」が原因です。土台が崩れているため、お尻の筋肉（大殿筋）に力が全く入らず、さらに筋肉の付着位置そのものが下に落ちてしまっています。
寸胴（くびれがない）： 「骨盤と肋骨の開き」が原因です。上下の骨が開いて広がっているため、ウエストのくびれができるスペースが物理的に消滅しています。
バストの下垂： 「猫背と巻き肩（肩甲骨と肩のズレ）」が原因です。胸を張る姿勢ができないため、バストを支えるクーパー靭帯の張りが失われ、重力に負けて垂れ下がります。
【ズレたまま鍛えるのは「破壊行為」】
これらの「骨のズレによる機能不全」を放置したまま、一生懸命筋トレをしても無駄です。力が入らないお腹やお尻は引き締まらず、代わりに前ももや肩周りなど「別の筋肉」が異常に発達して、身体がゴツく太くなっていくだけです。
美しいボディラインを取り戻したいなら、鍛える前に「まずは骨を正しい位置に戻す」こと。これが絶対的なルールです。
Naturaの構造医学で、無駄な努力を終わらせましょう。
【赤坂/赤坂見附/溜池山王/六本木/麻布十番】
【ボディメイク/骨盤矯正/ヒップアップ/バストアップ/姿勢改善/ダイエット/整体】
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