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柏整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/2
- 柏で急増中！スマホ首の原因と整体改善
- こんにちは。
**柏駅前整体院【骨盤矯正&姿勢矯正専門サロン】**です。
最近、柏エリアでも増えているお悩みが「スマホ首」です。
スマホ首とは、スマートフォンやパソコンを長時間見ることで、本来カーブしている首の骨がまっすぐになってしまう状態のことをいいます。
スマホ首になると、
・首こり、肩こり
・頭痛、眼精疲労
・猫背、巻き肩
・疲れやすさ
などの不調が起こりやすくなります。
特に柏でデスクワークや通勤中にスマホを見る時間が長い方は要注意です。
頭が前に出た姿勢が続くと、首や肩には大きな負担がかかり、慢性的な不調につながってしまいます。
実はスマホ首の原因は「首」だけではありません。
骨盤の歪みや猫背、姿勢の崩れによって、首に負担が集中しているケースがほとんどです。
柏駅前整体院では、スマホ首を根本から改善するために、
首だけでなく
・骨盤矯正
・姿勢矯正
・肩甲骨や背骨の調整
を組み合わせた整体を行っています。
一時的にほぐすだけではなく、正しい姿勢を保てる体づくりをサポートすることで、スマホ首の再発防止も目指します。
「首がつらい」「肩こりが取れない」「姿勢が気になる」
そんな方は、柏でスマホ首改善を得意とする当院へぜひご相談ください。
柏駅前整体院【骨盤矯正&姿勢矯正専門サロン】
〒277-0005
千葉県柏市柏2-9-9 AK BLD. X VIII 5階
#猫背 #反り腰 #O脚 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #巻き肩 #骨盤矯正 #産後歪み #ピラティス #マシンピラティス #ブライダル #美脚 #くびれ #整体 #リフォーマー
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