ユイザロータスバリ
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結座 ロータスバリ(Yuiza Lotus Bali)のブログ
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投稿日：2026/2/28
- マラソン前後の体のケアに温めるという選択
- 明日は鹿児島マラソンですね！
数日前まで雨予報でしたが、
なんだかいいお天気になりそうな予感です。
青空の下を走るランナーの皆さま
本当にすごいなぁと思います。
（私は応援派です）
マラソンは言わずとも全身運動ですね。
筋肉だけでなく、自律神経や内臓もフル稼働します。
走る前は緊張で交感神経が優位になり、
走った後は、一気に疲労が押し寄せます。
そんな時大切なのは、
「回復力」
よもぎ蒸しは運動そのものではありませんが
深部から温めることで血流を促し、
巡りをやわらかく整えます。
筋肉を直接ほぐすわけではないですが
体の内側を温めることで
回復の土台を作れるというイメージです。
だから、走る方にも
応援で立ちっぱなしの方にも。
そして実は
“走らない私みたいな人たち“にも
季節の変わり目ですから、
気持ちも体も揺れやすい時期。
大きな挑戦のあとこそ、
静かな時間で整える。
晴れた日の次の日は
体をやさしく労わる日にしませんか。
ここにはあなただけのプライベート空間があります。
お気軽にご来店くださいませ。
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結座 Lotus Bali
鹿児島県鹿児島市大竜町3－13スカイハイツ大竜201 TEL ：099-803-1980
★受付時間
営業日 10:00～18:30 または 21:30
※最終受付はメニューによって異なります
※夜営業は不定期です
定休日 不定休
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店舗責任者
東 ヒガシ
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