シープラスヨモギムシアンドホワイトニング
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シープラス(CY PLUS)のブログ
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投稿日：2026/3/16
- 季節の変わり目こそ温活を見直すタイミング
- "季節の変わり目は、体調が揺らぎやすい時期です。朝晩の気温差や冷たい風、室内外の温度差によって、自分では気づかないうちに体へ負担がかかっています。
特に冷えを感じやすい方は、手足だけでなくお腹まわりや腰まわりも冷えやすくなります。体が冷えると巡りが滞りやすくなり、だるさやむくみ、疲れの抜けにくさにもつながります。なんとなく寝てもすっきりしない、朝から体が重いと感じる方は、この時期の影響を受けていることも少なくありません。
よもぎ蒸しは、下半身からじんわり温めることで内側から巡りをサポートするケアです。CY PLUSでは沖縄産フーチバーと和漢植物を使用し、無理なく心地よく温まることを大切にしています。
汗をたくさんかくことを目的にするのではなく、温まった後の軽さやすっきり感を感じていただけるようにしています。熱すぎる刺激ではなく、ゆっくり体がゆるむような感覚を大切にしているため、温活が初めての方にも取り入れていただきやすいです。
また、季節の変わり目は自律神経も乱れやすいため、温めることで気持ちまでほっとする方も多くいらっしゃいます。忙しい時期こそ、自分の体に少し意識を向ける時間を持つことが大切です。
季節の変わり目こそ、体の土台を整えることが大切です。忙しい時期ほど、自分のための温める時間を意識してみてください。
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#よもぎ蒸し
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#体質改善"
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