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ビジュ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- 【いつまで悩みますか？】食いしばりによる顔の歪み
- 食いしばりで悩んでいる方は多くいらっしゃいます。
今回は食いしばりによる顔の歪みについてです。
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・顎の筋肉は強靭
噛む力は男性で平均60キロ・女性で40キロ・スポーツ選手で100キロほどあると言われています。
食いしばりが強いと側頭骨（耳の上の骨）を歪ませるので、
顔の歪みは徐々に進行していきます。
・くいしばり
ストレスや外的要因、歯並び等で食いしばりは発生します。
・朝起きた時・集中した後・強いストレスを感じた後
「今食いしばっていた」という感覚がある方は注意です。
歯の状態の悪化だけではなく頭痛や耳鳴り、肩首の痛み、不眠など
様々な症状が起きることがあります。
マウスピース
顎の状態の改善方法はマウスピースだけではありません。
マウスピースに穴が開いたことがある方は特に注意です。
最後に
まだ大丈夫と油断すると改善に時間とお金がかかってしまいます。
人間は今日が一番若い日です。
歪みのない顔と顎・痛みなどの症状が少ない生活
お悩みは早めに解決していきましょう！
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ビジュ整骨院 赤坂駅店
電話番号：092-284-8264
住所：福岡県福岡市中央区大名2丁目10－3 シャンボール大名 Ｃ棟 903号室
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