【次世代よもぎ蒸し専門店】Dr.らぐな 姪浜店 リンパマッサージ/ヘッドスパ/骨盤矯正
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- 福岡県福岡市西区姪浜駅南１ －４－１２ クレシア２７ ７０２号室
- 姪浜駅徒歩３分♪
Dr.らぐな 姪浜店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/2
- 朝と夜で足の太さが違うと感じる方へ
- こんにちは！
次世代よもぎ蒸し専門店
Dr.らぐな 姪浜店です。
ふと靴下を脱いだとき、
くっきり残るゴムの跡。
「ちょっと浮腫んでるだけかな？」と見過ごしていませんか？
実はそれ、
体からのサインかもしれません。
その“跡”、普通じゃないかも
本来、軽い圧でついた跡はすぐに戻るのが正常な状態です。
でも…
・しばらく消えない
・くっきり深く残る
・夕方になるとひどくなる
こんな方は
むくみ（巡りの悪さ）が起きている状態です。
むくみが起きる原因
むくみ＝水分の問題と思われがちですが
実はそれだけではありません。
・血流やリンパの滞り
流れが悪いと老廃物が溜まりやすくなります
・筋肉不足、運動不足
ふくらはぎのポンプ機能が弱くなります
・骨盤の歪み
下半身の巡りに大きく影響します
・足の使い方のクセ
（外重心や浮き指など）
放っておくとどうなる？
むくみは一時的なものではなく
積み重なると…
・足が太くなる
・冷えやすくなる
・疲れが取れにくい
・生理前の不調が強くなる
「なんとなく不調」の原因に繋がっていきます。
じゃあどうすればいい？
大事なのは
その場しのぎではなく根本から整えること。
流れを良くするケア骨盤バランスを整えること足の使い方を見直すことここまでできて初めて「むくみにくい体」になります。
最後に
靴下の跡は
体の状態を教えてくれるサインです。
「ただのむくみ」で終わらせず、
一度ご自身の体と向き合ってみてくださいね。
―――
～次世代よもぎ蒸し専門店～
【Dr.らぐな】姪浜店
◇ 福岡県福岡市西区姪浜駅南1-4-12
クレシア27 702号室
（姪浜駅 南口より徒歩3分）
◆ 070-6954-1404
◇ 10:00～18:00（最終受付17:00）
◆ 不定休
―――
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セラピスト
林 田ハヤシ タ
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