シンキュウイン アム
- リラク
- 鍼灸
- エステ
- 新潟県新潟市東区石山３丁目６－２３ アスターアオキ １０１
- 越後石山駅から徒歩3分・竹尾インターから車で8分・紫竹山インター車から10分
鍼灸院アム(Amu)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/21
- 不眠の原因は「自律神経の乱れ」かも？
こんばんは。
新潟市東区にある鍼灸院Amu-アム-です。
「寝たいのに寝れない」
「途中で何度も起きてしまう」
そんなお悩みありませんか？
不眠の原因のひとつに、自律神経の乱れがあります。
本来、夜になるとリラックスする神経（副交感神経）が優位になり、自然と眠れる状態になります。
ですが、ストレスや疲労が続くと、興奮状態の神経（交感神経）が優位のままになり、眠りにくくなってしまいます。
・寝る直前までスマホ
・頭や身体がずっと緊張している
・疲れているのに眠れない
こういった方は、自律神経がうまく切り替わっていない可能性があります。
鍼灸は、身体の緊張をゆるめて血流を整え、リラックスしやすい状態へ導きます。
施術中に寝てしまう方も多く、「その日はぐっすり眠れた」と言われることも少なくありません。
「なんとなく眠れない」を放置せず、早めのケアがおすすめです。
鍼と灸でトトのえましょう！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,600 【新規限定】根本から整える！全身鍼灸コース 60分
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/24
-
●2026/3/23
-
●2026/3/21
-
●2026/3/16
-
●2026/3/12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
鍼灸院アム(Amu)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,700 人気！【新規限定】全身まるごとトトノウ。全身鍼灸コース90分
|
|
新 規 |
¥7,700 【新規限定】肌も体も整える！全身鍼灸＋美容鍼コース90分
|
|
新 規 |
¥4,600 【新規限定】根本から整える！全身鍼灸コース 60分
|
|
新 規 |
¥3,800 【新規限定】刺さないお顔ケア。美顔灸コース50分
|
|
新 規 |
¥3,800 【新規限定】速攻小顔！美容鍼＋首肩＋ドライヘッドスパ 50分
|
|
新 規 |
¥3,900 【新規限定】至福の眠りへ…快眠トトノウコース 60分
|
